Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Природні методи профілактики мігрені: комплексний підхід до боротьби з головним болем

Природні методи профілактики мігрені: комплексний підхід до боротьби з головним болем

admin Чер 18, 2025

Мігрені можуть суттєво порушити повсякденне життя людини. Епізоди, що тривають від кількох годин до кількох…

Чи можна їсти сирі кабачки: яка користь і шкода?

Чи можна їсти сирі кабачки: яка користь і шкода?

admin Чер 18, 2025

Цей близький родич гарбуза є одним з найулюбленіших овочів у країні. Багато хто з вас,…

2 пози під час сну, які викликають проблеми зі здоров’ям і витік…

2 пози під час сну, які викликають проблеми зі здоров’ям і витік…

admin Лют 7, 2025

За ніч можна відмінно відпочити і відновити сили, однак, це можливо лише в тому разі,…

Хто живе довше, люди маленького зросту, чи високі? Дослідження вчених

Хто живе довше, люди маленького зросту, чи високі? Дослідження вчених

admin Лют 7, 2025

Люди невисокого зросту можуть жити довше, ніж високі люди, інформує Ukr.Media. У людей невисокого зросту…

“Тепер вони нарешті почали висипатися”: Показав батькам прості способи, як швидко заснути

“Тепер вони нарешті почали висипатися”: Показав батькам прості способи, як швидко заснути

admin Лют 7, 2025

Мої батьки раніше часто страждали на безсоння. Одного часу навіть спали по три години на…

Симптоми, які ігноруються: фахівці пояснили, за яких симптомів варто звернутися до психіатра

Симптоми, які ігноруються: фахівці пояснили, за яких симптомів варто звернутися до психіатра

admin Лют 7, 2025

Багато людей уникають звернення до психіатра через страх осуду чи поширені стереотипи. Вони помилково вважають,…

Експерти назвали 2 види продуктів, необхідних для довголіття, — що це

Експерти назвали 2 види продуктів, необхідних для довголіття, — що це

admin Лют 6, 2025

Експерти проаналізували понад 200 досліджень про зв’язок харчування та довголіття, і зробили дуже цікаві висновки,…