У теплі місяці важливо бути обізнаним з різними небезпеками. Серед них – підступні кліщі, яких важко виявити та видалити. Необхідно віднести паразита до фахівців для обстеження, щоб визначити, чи був він носієм бореліозу чи енцефаліту. Ці хитрі істоти, як правило,…
Шкіра людини – це більше, ніж просто захисний бар’єр; це динамічний орган, який розвивається разом з нашими емоціями, способом життя та загальним станом здоров’я. Лікті є одними з тих ділянок, які часто зазнають нехтування з точки зору догляду: ми часто…
Деякі продукти мають особливо вигідний поживний профіль і тому ефективні для схуднення та запобігання накопиченню жиру, як повідомляє Ukr.Media. Дієта є вирішальним елементом для швидкого зменшення об’єму талії та зменшення жиру на животі. Які продукти харчування особливо корисні в цьому…
Експерти з харчування зазначають, що популярний молочний продукт, відомий як сметана, має не лише корисні якості, але й потенційні недоліки, як повідомляє Ukr.Media. Основний ризик полягає у підвищеній калорійності цього продукту. Отже, його не слід розглядати як заміну майонезу. Сметана…
Часом здається, що ви справді відпочиваєте: ви дотримуєтеся графіка сну, уникаєте надмірного часу перед екраном перед сном, проте прокидатися вранці залишається непростим завданням. Почуття «я висипаюся, але мені все ще не вистачає енергії» резонує з багатьма людьми. Насправді, відчуття втоми…
Більшість мешканців великих міст виділяють на фізичну активність не більше трьох годин на тиждень, що досить мало. Провівши 8-10 годин, сидячи в офісному кріслі, типовий працівник до 40 років накопичує численні проблеми зі суглобами та збої в різних системах організму.…
Якщо ви коли-небудь замислювалися над тим, як незначні вечірні звички можуть впливати на здоров’я вашого серця та судин, важливо усвідомити, що ці зв’язки є справжніми та значними, як повідомляє Ukr.Media. Інсульти не трапляються раптово; вони зазвичай є кульмінацією звичного вибору,…
Після цілого дня на ногах, особливо в теплу погоду, ви можете відчувати сильну втому та набряк. Щоб полегшити ці неприємні відчуття та повернути відчуття легкості вашим ногам, обов’язково прийміть ванну, повідомляє Ukr.Media. У 3 літрах теплої води (бажано гарячої, але…
Це може здатися простим – я йду до магазину, беру з полиці тюбик зубної пасти, кидаю його в кошик і йду далі, повідомляє Ukr.Media. Однак, все не так просто: під привабливою упаковкою може ховатися формула, яка ставить під загрозу не…
Певні поширені місця для зберігання ліків у квартирі можуть призвести до їх псування. Фармацевти визначили місця в будинку, які не підходять для зберігання ліків, як повідомляє Ukr.Media. Місця з високою вологістю Фахівці наголошують на важливості ретельного прочитання інструкцій до ліків…