Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Що таке ультраоброблені продукти і чому вони шкідливі? Важливо знати кожному

Що таке ультраоброблені продукти і чому вони шкідливі? Важливо знати кожному

admin Чер 16, 2025

Ультраоброблені харчові продукти (УПХ) – це продукти, що виробляються в промислових умовах (таких як фабрики…

Дізнайтеся про основні помилки, які роблять вашу каву шкідливою

Дізнайтеся про основні помилки, які роблять вашу каву шкідливою

admin Чер 16, 2025

Хоча кава є життєво важливим компонентом щоденного життя багатьох людей, існують підводні камені, які можуть…

Гірше за сигарети та спиртне: названо продукти, які небезпечніші за шкідливі звички

Гірше за сигарети та спиртне: названо продукти, які небезпечніші за шкідливі звички

admin Січ 31, 2025

Деякі продукти, які багато хто їсть постійно, більш доступні та приваблюють людей своїм смаком, а…

Якщо ви постійно прокидаєтеся вночі ці способи допоможуть вам заснути

Якщо ви постійно прокидаєтеся вночі ці способи допоможуть вам заснути

admin Січ 31, 2025

Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не…

Що відбувається з організмом, коли ви відмовляєтеся від куріння?

Що відбувається з організмом, коли ви відмовляєтеся від куріння?

admin Січ 30, 2025

Але наше тіло здатне відновитися навіть після довгих років цієї звички і швидше, ніж ви…

Який посуд шкідливий для здоров’я та його безпечна альтернатива

Який посуд шкідливий для здоров’я та його безпечна альтернатива

admin Січ 30, 2025

На думку вчених, величезна кількість посуду у вжитку шкодить людям. Головне в посуді — він…

Чи можна виходити на вулицю і гуляти, якщо у вас температура

Чи можна виходити на вулицю і гуляти, якщо у вас температура

admin Січ 30, 2025

Питання актуалізується щороку в сезон загострення різних запальних захворювань. З одного боку, в цей час…