Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Лікарі розвіяли популярний міф про дефіцит заліза та розповіли, як його поповнити

Лікарі розвіяли популярний міф про дефіцит заліза та розповіли, як його поповнити

Олена Шевців Лип 7, 2025

Гемоглобін – це білок, до складу якого входить залізо. Він необхідний для людини, оскільки дозволяє…

Йод в організмі людини: скільки нам його насправді потрібно для здоров’я та…

Йод в організмі людини: скільки нам його насправді потрібно для здоров’я та…

Олена Шевців Лип 7, 2025

Можливо, ви не вважали його мікроелементом, але йод має вирішальне значення для вашого благополуччя, зокрема…

Названо продукти, вживання яких збереже здоров’я наприкінці зими

Названо продукти, вживання яких збереже здоров’я наприкінці зими

Олена Шевців Лют 16, 2025

Щоб уникнути сезонних застуд, підтримати енергію та покращити самопочуття, важливо включати у раціон корисні продукти,…

Два найкращі продукти для поповнення запасу заліза в організмі на рік

Два найкращі продукти для поповнення запасу заліза в організмі на рік

Олена Шевців Лют 16, 2025

Залізо — один з найважливіших мікроелементів для нашого організму. Воно бере участь у процесі кровотворення,…

Лікарі розповіли, який тонометр не підходить людям похилого віку

Лікарі розповіли, який тонометр не підходить людям похилого віку

Олена Шевців Лют 16, 2025

При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров’я,…

Сири, які найкорисніші для здоров’я та схуднення

Сири, які найкорисніші для здоров’я та схуднення

Олена Шевців Лют 15, 2025

Сир — це унікальний продукт, який здатний поліпшити настрій і прикрасити будь-який святковий стіл, інформує…

Глисти: коли варто бити на сполох і що робити

Глисти: коли варто бити на сполох і що робити

Олена Шевців Лют 15, 2025

На паразитів звикли звалювати різні симптоми, починаючи від сверблячки шкіри, закінчуючи скреготом зубів. Давайте разом…