Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Пити воду перед сном – користь чи шкода

Пити воду перед сном – користь чи шкода

Олена Шевців Лип 8, 2025

Чимало людей ставлять під сумнів, чи варто пити воду перед сном, як повідомляє Ukr.Media. Ми…

Підступний ворог: все, що вам потрібно знати про кліщів, щоб захистити себе

Підступний ворог: все, що вам потрібно знати про кліщів, щоб захистити себе

Олена Шевців Лип 7, 2025

Щовесни людство знову стикається з нагадуванням про загрози, які становлять кліщі. Це не дивно —…

“Чесні спостереження”: Ось що я зрозуміла схуднувши на 15 кг

“Чесні спостереження”: Ось що я зрозуміла схуднувши на 15 кг

Олена Шевців Лют 16, 2025

Цей текст — не просто історія схуднення, це збірка чесних спостережень та висновків, які я…

Ось о котрій годині треба вечеряти, щоб не товстіти: сідайте за стіл…

Ось о котрій годині треба вечеряти, щоб не товстіти: сідайте за стіл…

Олена Шевців Лют 16, 2025

Давно знайоме всім правило про те, що після 18 години не можна їсти, якщо хочеш…

Гастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму

Гастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму

Олена Шевців Лют 16, 2025

Гастроентерологи розповіли, що при використанні класичних інгредієнтів піца стає джерелом необхідних мінералів та вітамінів. Наприклад,…

Чи допомагає в боротьбі з акне зубна паста, що буде з обличчям

Чи допомагає в боротьбі з акне зубна паста, що буде з обличчям

Олена Шевців Лют 16, 2025

Лікарі-дерматовенерологи заявили, що зубна паста не допомагає в боротьбі з акне. За їх словами, цей…

Лікарі назвали найгірші ранкові напої, які гарантують здуття живота

Лікарі назвали найгірші ранкові напої, які гарантують здуття живота

Олена Шевців Лют 16, 2025

Щоранку ми обираємо свій улюблений напій до сніданку — чи то вода, чи то кава,…