Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Ця оптична ілюзія допоможе вам визначити, чи є у вас короткозорість, чи…

Ця оптична ілюзія допоможе вам визначити, чи є у вас короткозорість, чи…

admin Чер 16, 2025

Візуальна загадка складається з 4 пальців, майстерно захованих у монохромному зображенні, що складається зі сферичних…

Харчова алергія: які продукти можуть викликати свербіж тіла?

Харчова алергія: які продукти можуть викликати свербіж тіла?

admin Чер 16, 2025

Свербіж може виникати з різних причин. Численні захворювання, включаючи псоріаз, екзему, червоний плоский лишай та…

Коли робити зарядку, щоб худнути швидше

Коли робити зарядку, щоб худнути швидше

admin Січ 30, 2025

Згідно з даними британських вчених, зарядка вранці на порожній шлунок збільшує ефективність схуднення на 20%,…

Хлопці бігали щодня протягом місяця: дізнайтеся, як несподівано змінилися їхні тіла

Хлопці бігали щодня протягом місяця: дізнайтеся, як несподівано змінилися їхні тіла

admin Січ 30, 2025

Ютубер Стен Брауні влаштовує всілякі фітнес-челенджі. В одному з відео він зізнався, що ненавидить кардіо,…

Ці популярні овочі допоможуть зігнати навіть найвпертіший жир на животі

Ці популярні овочі допоможуть зігнати навіть найвпертіший жир на животі

admin Січ 30, 2025

Якщо ви плануєте скинути значну вагу, без овочів у цьому питанні не обійтися. Дієтологи підказали…

Чому гарячий чай небезпечний: запам’ятайте назавжди

Чому гарячий чай небезпечний: запам’ятайте назавжди

admin Січ 30, 2025

Часте вживання чаю, температура якого понад 37 градусів, здатне викликати безліч негативних наслідків для організму.…

Що станеться, якщо їсти по 3 яйця щодня

Що станеться, якщо їсти по 3 яйця щодня

admin Січ 30, 2025

Яйця — улюблений об’єкт негативної критики: на докір заповітному продукту ставиться як жировий компонент і…