Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Яке домашнє тренування допоможе вам полегшити симптоми мігрені без ліків?

Яке домашнє тренування допоможе вам полегшити симптоми мігрені без ліків?

Олена Шевців Лип 6, 2025

Відрізнити мігрень від стандартного головного болю може бути складно, проте мігрені мають чіткі ознаки, які…

Підліткове ожиріння та як з ним боротися

Підліткове ожиріння та як з ним боротися

Олена Шевців Лип 6, 2025

Чи знаєте ви, що споживає ваша дитина? І що вона їсть, коли ви не дивитеся?…

Вчені назвали захворювання, з якими допомагає боротися овес

Вчені назвали захворювання, з якими допомагає боротися овес

Олена Шевців Лют 14, 2025

Дослідники з Університету Кампінаса (Бразилія) вивчили вплив вживання вівса на кишкову мікробіоту та представили результати…

Чим такі корисні печені яблука

Чим такі корисні печені яблука

Олена Шевців Лют 14, 2025

Печені яблука можна готувати різними способами, наприклад, запікати їх з медом та корицею або використовувати…

Ефективні способи чищення та знезараження зубної щітки

Ефективні способи чищення та знезараження зубної щітки

Олена Шевців Лют 14, 2025

На зубній щітці, яку ви використовували лише кілька днів, живуть щонайменше 10 мільйонів бактерій. Деякі…

Що з’їсти, щоб схуднути — формула успішного схуднення

Що з’їсти, щоб схуднути — формула успішного схуднення

Олена Шевців Лют 14, 2025

Формула успішного схуднення, на яку посилаються фахівці, давно всім відома: 80 відсотків — харчування, на…

Звичні продукти, які можуть бути шкідливими для підшлункової залози після 60 років

Звичні продукти, які можуть бути шкідливими для підшлункової залози після 60 років

Олена Шевців Лют 13, 2025

Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь…