Категорія Здоров’я

Лікарі назвали двох “ворогів” здоров’я на столі, небезпечніших за цукор і сіль

Медики вказали на два продукти, які, незважаючи на свою популярність, є небезпечними для організму. Вони зазначили, що нектари та соки, які часто вважають корисними джерелами вітамінів, насправді містять лише незначну кількість корисних речовин, а водночас містять велику кількість цукру. Це…

Відчуття жару і припливи – ще не обов’язкова ознака наступаючої менопаузи

Жінки, які наближаються до елегантного віку, підсвідомо готуються до нового періоду в їхньому житті – менопаузи. Одними з найбільш розповсюджених і дискомфортних її ознак вважаються постійне відчуття жару і підвищене потовиділення. Тим не менш вони іноді викликані іншими причинами і…

Що станеться з тілом, якщо проходити щодня 10 000 кроків

Зараз майже у кожного в телефоні або годиннику працює крокомір, і багато хто прагне виходити денну норму в 8 000-10 000 кроків. Це дійсно так важливо? Отже, звідки взялася цифра в 10 000 кроків? Ця історія почалася в 1964 році…

Навіть собаки слідкують за своєю фігурою — розумна собачка з задоволенням тренується зі своєю господинею в спортзалі

Віддана собака продемонструвала свої неймовірні гімнастичні навички, приєднавшись до тренування своєї господині в тренажерному залі, інформує Ukr.Media. Тренажерний зал в Сан-Хосе, штат Каліфорнія (США) нещодавно прийняв у своїх стінах незвичайного гостя — песика на прізвисько Тесла (Tesla), яка приїхала туди…

4 вправи, які допоможуть підтягнути груди

Майже всі жінки мріють про великі та гарні груди. Але ніщо, крім пластичної операції або істотного набору ваги, не може реально збільшити розмір грудей — така правда життя, інформує Ukr.Media. Щоб зробити це хоча б візуально, щорічно на бюстгальтери жінки…

Що буде, якщо засіб для миття посуду не змити повністю: ось як відреагує організм на його потрапляння всередину

Нове дослідження ставить під сумнів безпеку деяких хімічних речовин, що використовуються в мийних засобах для миття посуду. Було показано, що дози компонентів, що входять до їхнього складу, можуть завдати шкоди здоров’ю кишківника, інформує Ukr.Media. У новому дослідженні, проведеному групою міжнародних…

Що станеться, якщо з’їсти забагато моркви: помаранчева шкіра — не міф

Попри всі переваги моркви для здоров’я, її слід вживати з обережністю. Дієтологи розповіли, до чого може призвести надлишок цього продукту в раціоні, інформує Ukr.Media. Морква містить білок, клітковину, калій, кальцій, магній, фосфор і вітамін С, а також бета-каротин, який допомагає…

Ці ягоди реально відсувають вашу старість, і ось про які йдеться

Експерти повідомили, що еліксир молодості знайдено! І, за їх словами, він складається з ягід, які насичують наш організм антиоксидантами! Знову вони! Запам’ятовуємо антиоксиданти — «контролери клітинного здоров’я», інформує Ukr.Media. Ось за що вони відповідають: Уповільнюють процеси старіння в організмі. Знижують…

Ось що буде з вашим тілом якщо ви вирішите кинути спорт

Ми всі чудово розуміємо, що робота над собою — це тривалий процес, і те, що не можна один раз потренуватися та зберігати результат надовго. Ні. Це робота, довжиною у життя. Але у кожного з нас виникають ситуації, коли ми не…

Чому спортсмени бігають проти годинникової стрілки

Якщо ви подивитеся будь-який забіг на закритому майданчику (манежі або стадіоні), то виявите, що всі спортсмени рухаються проти годинникової стрілки. Чому так відбувається і причому тут особливості будови людини, інформує Ukr.Media. Про напрямок руху рідко замислюються навіть самі спортсмени. Як…