Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Як дізнатися, що не так з вашим диханням, якщо люди навколо вас…

Як дізнатися, що не так з вашим диханням, якщо люди навколо вас…

Олена Шевців Лип 6, 2025

Неприємний запах з рота викликає виразно негативну реакцію у оточуючих. Галітоз може не лише викликати…

Переосмислення переваг: чи справді омега-3 зменшують запалення, чи є інші фактори?

Переосмислення переваг: чи справді омега-3 зменшують запалення, чи є інші фактори?

Олена Шевців Лип 5, 2025

Ідея про користь омега-3 жирних кислот стала загальноприйнятою як у наукових колах, так і серед…

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Олена Шевців Лют 9, 2025

Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров’я. Але чи допомагає…

Пельмені для школярів — чи корисна ця їжа для дітей і скільки…

Пельмені для школярів — чи корисна ця їжа для дітей і скільки…

Олена Шевців Лют 9, 2025

Пельмені можна включати до раціону школярів з урахуванням низки факторів, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Пельмені…

Зневоднює чи ні: як вживання кави впливає на водний баланс

Зневоднює чи ні: як вживання кави впливає на водний баланс

Олена Шевців Лют 9, 2025

Кава призводить до зневоднення організму? Експерти відповіли, як вживання напою впливає на водний баланс насправді,…

Як працює колаген, в яких продуктах його шукати та як правильно приймати

Як працює колаген, в яких продуктах його шукати та як правильно приймати

Олена Шевців Лют 9, 2025

Колаген часто називають “молекулою молодості”. Організм людини здатний виробляти необхідну кількість колагену самостійно. Але важливо…

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування

Олена Шевців Лют 8, 2025

Міцно обійняти близьку (або навіть незнайому) людину — одна з найкращих речей, якими ми тільки…