Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
«Порятунок від судом у воді»: Що робити, якщо судоми в ногах під…
Судоми під час плавання є досить поширеним явищем. Мимовільні скорочення м’язів, сильний біль і відчуття,…
Ви дотримуєтеся дієти, займаєтесь спортом, але кілограми не йдуть? Можливо, ви робите…
Дієтологи та нутриціологи часто стикаються зі скаргами своїх клієнтів: «Я дотримуюся дієти, тренуюся, а вага…
Експерт з Гарварду відкриває очі тим, хто хоче схуднути
Сара Готфрід, гормональний експерт і доктор медичних наук Гарвардського університету, пояснює, як гормональний дисбаланс заважає…
Як саме треба гуляти людям похилого віку, щоб не хворіли ноги, а…
Літнім людям, як нікому іншому, треба частіше гуляти. При цьому ситуація складається зазвичай навпаки —…
Прості способи зберегти молодість вашого мозку — у старості ви точно скажіть…
Ми всі хочемо зберегти здоров’я і розум в старості. І якщо нам приблизно зрозуміло, як…
Серотонін — не про щастя, мелатонін — не тільки сон: 5 міфів…
Гормони та нейромедіатори оточені міфами. Ці хімічні речовини — важлива частина організму, але їхні функції…
Чай з м’ятою: кому даний напій протипоказаний, розповіли лікарі
Ця загалом корисна рослина має здатність знижувати тиск. А в гіпотоніків він і так низький.…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
