Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Ви не можете прокинутися знову: як дрімота після будильника впливає на наш…

Ви не можете прокинутися знову: як дрімота після будильника впливає на наш…

admin Чер 5, 2025

Це добре відоме відчуття: дзвонить будильник, ваша рука інстинктивно тягнеться до кнопки повтору, і це…

Футбол та інші командні види спорту захищають дітей від депресії

Футбол та інші командні види спорту захищають дітей від депресії

admin Чер 5, 2025

Дослідження Каліфорнійського університету показують, що командні види спорту, такі як футбол і баскетбол, знижують ймовірність…

Харчові продукти, які допомагають зняти головний біль

Харчові продукти, які допомагають зняти головний біль

admin Січ 4, 2025

Причин головного болю може бути багато. Найчастіше така неприємність долає при перепадах тиску, мінливій погоді,…

Ранкові ритуали, яка допоможуть вам прожити до 100 років, на думку експертів…

Ранкові ритуали, яка допоможуть вам прожити до 100 років, на думку експертів…

admin Січ 3, 2025

Те, що ви робите одразу після пробудження, має дуже велике значення, інформує Ukr.Media. Ранкова рутина…

Всього 40 г цієї липкою субстанції в день, і по лікарях ходити…

Всього 40 г цієї липкою субстанції в день, і по лікарях ходити…

admin Січ 3, 2025

Тоді мені і в голову не приходила думка, корисно це чи шкідливо. Дивний терпкий смак…

Проти целюліту і зайвої ваги допоможуть сольові ванни

Проти целюліту і зайвої ваги допоможуть сольові ванни

admin Січ 3, 2025

Офісні співробітники часто страждають від набряків і зайвої ваги. Довгі години, проведені за комп’ютером, провокують…

Чому ніколи не можна відмовлятися від вечері і при чому тут токсини

Чому ніколи не можна відмовлятися від вечері і при чому тут токсини

admin Січ 2, 2025

Багато людей, які худнуть, хочуть прискорити процес і спеціально відмовляються від останнього приймання їжі. Наприклад,…