Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Як я почав поєднувати біг та важку атлетику – і перестав хворіти

Як я почав поєднувати біг та важку атлетику – і перестав хворіти

Олена Шевців Чер 15, 2025

Я часто хворів. Хоча й не стикався з жодними серйозними діагнозами, я терпів, здавалося б,…

Біг для людей старше 60 років: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та…

Біг для людей старше 60 років: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та…

Олена Шевців Чер 15, 2025

Після досягнення 60-річного віку бажано відмовитися від бігу на користь альтернативних видів діяльності, таких як…

15 ознак ураження печінки, про які не знає майже ніхто

15 ознак ураження печінки, про які не знає майже ніхто

Олена Шевців Січ 12, 2025

П ечінка допомагає нашому організму перетравлювати їжу, поглинати поживні і усувати токсичні речовини. Цей орган…

Чому лущиться шкіра на обличчі і як це виправити

Чому лущиться шкіра на обличчі і як це виправити

Олена Шевців Січ 12, 2025

Лущення шкіри – вірна ознака її ураження, порушення природного процесу оновлення поверховості епідермісу і відторгнення…

Найпопулярніші міфи про дієти, які протягом останнього десятиріччя не отримали наукового підтвердження

Найпопулярніші міфи про дієти, які протягом останнього десятиріччя не отримали наукового підтвердження

Олена Шевців Січ 12, 2025

Зараз багато людей цікавляться здоровим харчуванням, але не у кожної людини є правильне уявлення про…

УЄФА шокував жорстоким покаранням лідерів “Динамо”

УЄФА шокував жорстоким покаранням лідерів “Динамо”

Олена Шевців Січ 12, 2025

Про це після драматичної перемоги над французами у повторній грі розповів президент клубу Ігор Суркіс.…

Уникайте їх: 6 звичок у ванній, які можуть завдати шкоди здоров’ю

Уникайте їх: 6 звичок у ванній, які можуть завдати шкоди здоров’ю

Олена Шевців Січ 11, 2025

У багатьох із нас є певні ритуали під час відвідування ванної кімнати, яких ми дотримуємося…