Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Обійми можуть змінити ваше життя: переваги, про які ви не знали

Обійми можуть змінити ваше життя: переваги, про які ви не знали

admin Чер 5, 2025

Обійми не лише допомагають зміцнити емоційний зв’язок з тими, хто нам небайдужий, але й позитивно…

Коротка перерва: кілька способів розслабитися за 5 хвилин

Коротка перерва: кілька способів розслабитися за 5 хвилин

admin Чер 5, 2025

У сучасному швидкоплинному світі кожен прагне заробити на життя. Ми проводимо багато часу на роботі,…

Коли найкраще вживати їжу, якщо ви вирішили схуднути

Коли найкраще вживати їжу, якщо ви вирішили схуднути

admin Січ 2, 2025

Не варто відмовлятися від сніданків або обідів, якщо ви чітко вирішили схуднути — це поширена…

Наш другий мозок: як кишківник керує емоціями людини

Наш другий мозок: як кишківник керує емоціями людини

admin Січ 1, 2025

Кожній людині доводилося відчувати метеликів (напруження) у животі. А ще вам напевно не раз говорили…

Про які проблеми говорить ваша неприязнь до різних запахів

Про які проблеми говорить ваша неприязнь до різних запахів

admin Січ 1, 2025

Нюх є одним із найсильніших зовнішніх відчуттів, за допомогою якого людина пізнає світ. Попри те,…

Виберіть людину, яка викликає у вас страх або відразу

Виберіть людину, яка викликає у вас страх або відразу

admin Січ 1, 2025

Цей тест був створений в 20 столітті угорським психіатром Леопольдом Сонді. Основною його метою було…

Чому не можна знижувати градус алкоголю

Чому не можна знижувати градус алкоголю

admin Січ 1, 2025

Неприємні відчуття після свят та вечірок не утримують людей від вживання алкогольних напоїв. Тому просторікувати…