Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Інсульт: 6 важливих кроків для захисту, поради яких дає провідний кардіолог

Інсульт: 6 важливих кроків для захисту, поради яких дає провідний кардіолог

Олена Шевців Чер 12, 2025

Десять років тому 38% людей, які перенесли інсульт, були віком до 65 років. Цей віковий…

Експерти склали список засобів проти старіння для жінок старше 50 років

Експерти склали список засобів проти старіння для жінок старше 50 років

Олена Шевців Чер 12, 2025

Кожна жінка переживає менопаузу по-різному. Тим не менш, є один спільний результат, який впливає на…

Вчені: повільна ходьба шкідлива для здоров’я

Вчені: повільна ходьба шкідлива для здоров’я

Олена Шевців Січ 6, 2025

Ходьба — це найлегший і при цьому ефективний спосіб поліпшення загального стану здоров’я і збільшення…

Дівчина займалася фітнесом для схуднення, але результат розчарував

Дівчина займалася фітнесом для схуднення, але результат розчарував

Олена Шевців Січ 6, 2025

Як зазвичай дівчата хваляться своїми результатами в схудненні: “Я скинула два кілограми! Я влізла в…

Які продукти категорично не можна вживати, якщо ви дуже голодні

Які продукти категорично не можна вживати, якщо ви дуже голодні

Олена Шевців Січ 5, 2025

Перше, що потрібно зробити, коли ви голодні, так це поїсти, інформує Ukr.Media. Коли тіло виснажене,…

Ці продукти сповільнять старіння організму та мінімізують появу зморшок

Ці продукти сповільнять старіння організму та мінімізують появу зморшок

Олена Шевців Січ 5, 2025

Харчовий експерт Ерік Берг поділився своїми поглядами на продукти, які допомагають підтримувати молодість і мінімізувати…

Гаряче та холодне молоко: якими корисними властивостями воно володіє

Гаряче та холодне молоко: якими корисними властивостями воно володіє

Олена Шевців Січ 5, 2025

Молоко є найбільш споживаним молочним продуктом у всьому світі. Цей напій дуже поживний, він багатий…