Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Хочу позбутися живота. Який спосіб вибрати?

Хочу позбутися живота. Який спосіб вибрати?

admin Вер 7, 2025

Неправильне харчування та гіподинамія – супутники життя чи не кожної сучасної людини, особливо жителя мегаполісу.…

Хрускіт у колінах не завжди є ознакою артриту: що цей звук насправді…

Хрускіт у колінах не завжди є ознакою артриту: що цей звук насправді…

admin Вер 6, 2025

Звуки хрускоту та потріскування в колінах є досить поширеними, але нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі…

Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері?

Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері?

admin Лип 23, 2025

Банани – це смачні фрукти, які багаті на калій, а також вітаміни групи В і…

П’ять корисних порад та лайфхаків для тих, хто носить брекети

П’ять корисних порад та лайфхаків для тих, хто носить брекети

admin Лип 23, 2025

Носіння брекетів може створювати певні труднощі, але за умови правильного догляду та кількох корисних порад,…

Фрукт, який у поєднанні з деякими ліками може завдати серйозної шкоди здоров’ю

Фрукт, який у поєднанні з деякими ліками може завдати серйозної шкоди здоров’ю

admin Лип 23, 2025

Перш ніж розпочинати прийом будь-яких ліків, важливо ознайомитися з інструкцією, дозуванням та взаємодією з іншими…

Як літнє взуття впливає на здоров’я та як вибрати безпечну пару

Як літнє взуття впливає на здоров’я та як вибрати безпечну пару

admin Лип 22, 2025

З настанням теплої погоди ми переходимо на шльопанці та сандалі, насолоджуючись їхньою легкістю та затишністю.…

Чому потрібно замочувати зерна перед приготуванням

Чому потрібно замочувати зерна перед приготуванням

admin Лип 22, 2025

Відмова від замочування зерна перед приготуванням може призвести до шкідливого впливу на здоров’я та самопочуття,…