Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Знайдено причину, чому мозок може старіти занадто рано

Знайдено причину, чому мозок може старіти занадто рано

admin Лип 29, 2025

Дослідники з Японії виявили причину передчасного старіння нашого мозку. Вони ідентифікували певний ген, знижена активність…

«Відчуття швидкого старіння»: Пандемія коронавірусу буквально постарила мозок людей

«Відчуття швидкого старіння»: Пандемія коронавірусу буквально постарила мозок людей

admin Лип 28, 2025

З початку пандемії COVID-19 численні люди відчули відчуття значного старіння, і нещодавнє дослідження підтверджує, що…

Літні висипання: як відрізнити харчову алергію від сонячної кропив’янки

Літні висипання: як відрізнити харчову алергію від сонячної кропив’янки

admin Чер 15, 2025

Літній сезон приносить не лише тепло та радість, а й несподівані сюрпризи для шкіри: свербіж,…

Як я почав поєднувати біг та важку атлетику – і перестав хворіти

Як я почав поєднувати біг та важку атлетику – і перестав хворіти

admin Чер 15, 2025

Я часто хворів. Хоча й не стикався з жодними серйозними діагнозами, я терпів, здавалося б,…

Біг для людей старше 60 років: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та…

Біг для людей старше 60 років: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та…

admin Чер 15, 2025

Після досягнення 60-річного віку бажано відмовитися від бігу на користь альтернативних видів діяльності, таких як…

Лікарі розповіли нам, при яких захворюваннях шкідливо пити мінеральну воду

Лікарі розповіли нам, при яких захворюваннях шкідливо пити мінеральну воду

admin Чер 15, 2025

У магазинах можна знайти широкий асортимент смаків натуральної мінеральної води — від абсолютно свіжої та…

Лікарі розповіли, скільки смажених та варених яєць можна з’їдати на день

Лікарі розповіли, скільки смажених та варених яєць можна з’їдати на день

admin Чер 15, 2025

Яйця є основним продуктом у нашому щоденному раціоні, слугуючи універсальним інгредієнтом, необхідним як для рецептів,…