Зміна кольору нігтів, зміна їх форми та інші нерівності – це не просто косметичні проблеми; вони також можуть означати різні захворювання внутрішніх органів. Покладаючись виключно на прийом вітамінів або перерву в манікюрі, ви не зможете вирішити основні проблеми. Пояснюємо, про…
Термін колаген знайомий кожному, хто хоч раз замислювався про своє здоров’я та зовнішність. Від ролі колагенових добавок у підвищенні еластичності шкіри до зміцнення суглобів приваблюють багатьох людей. Але чи є правда в цих твердженнях? Давайте розберемося, що ховається за цією…
Дослідники давно встановили, що харчування служить енергією не тільки для тіла, а й для розуму. Мозок потребує найбільшу кількість енергії, використовуючи близько 20% загальних ресурсів. Фахівці визначили, які мікроелементи найбільш необхідні для нашої нервової системи. Ось вичерпний список: Магній: їжа,…
Дерматологи радять використовувати для очищення обличчя теплу воду, а не гарячу чи холодну. Наприклад, в Інтернеті є багато порад, які рекомендують використовувати крижану воду для освіжаючого та омолоджуючого ефекту або гарячу воду для ретельного очищення. Ці крайнощі можуть бути згубними…
Медики стверджують, що деякі продукти можуть допомогти запобігти дефіциту заліза в організмі, який може призвести до хронічної втоми та інших серйозних проблем, передає Ukr.Media . Залізо є життєво важливим мінералом для нашого організму. Він необхідний для транспортування кисню до клітин…
Сьогодні коливання артеріального тиску є поширеною проблемою для багатьох людей. Це може бути пов’язано з постійним стресом, який багато хто відчуває, або зі зміною клімату на нашій планеті, передає Ukr.Media . Коли виникають ці коливання, люди часто почуваються погано. Бажання…
Рис є широко споживаним продуктом харчування, який широко використовується в кулінарії, де він служить основою для різноманітних страв або доповнює основні страви. Деякі з найсмачніших десертів готують із рису. З давніх часів рисове борошно знайшло своє місце і в косметології,…
Люди, які страждають від високого кров’яного тиску, знайомі з такими симптомами, як шум у вухах, розлади зору та відчуття тиску в голові. У цій ситуації не тільки спеціальні ліки можуть забезпечити полегшення, але й добре спланована дієта також може мати…
Деякі речі для дітей не слід купувати вживаними, щоб зберегти здоров’я малюка. Однак є предмети, які можна сміливо використовувати після інших дітей, передає Ukr.Media . Які дитячі речі не варто купувати з рук Взуття Небажано купувати першу пару взуття вашої…
Багато людей під час дієти утримуються від вживання сиру, вважаючи його надмірно калорійним. Експерти припускають, що в сирі багато білка, який сприяє насиченню, а також кальцію і фосфору, необхідних для міцного здоров’я кісток, передає Ukr.Media . За словами дієтологів, сир…