Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

admin Лип 26, 2025

Нещодавнє дослідження, проведене вченими Північно-Західного університету в Чикаго (США), показує, що темна спальня не лише…

Чому ввечері хочеться солодкого: причини та наслідки

Чому ввечері хочеться солодкого: причини та наслідки

admin Лип 26, 2025

Багато людей переживали моменти, коли після насиченого робочого дня їх раптово охоплювало сильне бажання з’їсти…

Ви дотримуєтеся дієти, займаєтесь спортом, але кілограми не йдуть? Можливо, ви робите…

Ви дотримуєтеся дієти, займаєтесь спортом, але кілограми не йдуть? Можливо, ви робите…

admin Чер 10, 2025

Дієтологи та нутриціологи часто стикаються зі скаргами своїх клієнтів: «Я дотримуюся дієти, тренуюся, а вага…

Експерти назвали шість продуктів, які допоможуть очистити шкіру природним шляхом

Експерти назвали шість продуктів, які допоможуть очистити шкіру природним шляхом

admin Чер 9, 2025

Сертифікований лікар з питань способу життя Сохайб Імтіаз розповів, які продукти підтримують здоров’я шкіри та…

Чому голландські лікарі вважають, що наші люди перебільшують свої проблеми

Чому голландські лікарі вважають, що наші люди перебільшують свої проблеми

admin Чер 9, 2025

Як у нас прийнято: якщо відчуваємо біль у вухах, ми йдемо до ЛОР-лікаря; якщо болять…

Чому шифер не варто носити як повсякденне взуття: у чому небезпека?

Чому шифер не варто носити як повсякденне взуття: у чому небезпека?

admin Чер 9, 2025

Дискомфорт у стопах і колінах Правильне взуття зазвичай включає устілки з підтримкою склепіння стопи, які…

Чому лікарі вважають корисним випивати склянку чаю з гібіскуса щодня?

Чому лікарі вважають корисним випивати склянку чаю з гібіскуса щодня?

admin Чер 9, 2025

Дієтологи підкреслюють значну користь для здоров’я від чаю з гібіскуса. У теплі літні місяці охолоджений…