Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Як не померти від апендициту?

Як не померти від апендициту?

Олена Шевців Жов 5, 2025

Зазначу відразу, що дана стаття написана не лікарем, а пацієнтом, якому вдалося прожити три з…

Аквааеробіка для вагітних. Навіщо вона потрібна?

Аквааеробіка для вагітних. Навіщо вона потрібна?

Олена Шевців Вер 15, 2025

З басейну неможливо вийти незадоволеним. Вода щоразу дарує відчуття свіжості, визволення, наповненості. Адже вона є…

Гречка – користь і шкода для організму, все про популярний продукт

Гречка – користь і шкода для організму, все про популярний продукт

Олена Шевців Лип 2, 2025

Гречка належить до родини осокових і включає 15 видів, що добре ростуть у помірних регіонах…

Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для…

Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для…

Олена Шевців Лип 2, 2025

Добавки пропонують низку переваг, але не всі вони позбавлені ризиків. Медичні працівники зазначили, що високі…

Секрет вічної молодості: топ-5 продуктів, які збережуть красу

Секрет вічної молодості: топ-5 продуктів, які збережуть красу

Олена Шевців Лип 2, 2025

Наше благополуччя тісно пов’язане з нашим вибором їжі. Тому вкрай важливо бути уважним, вибираючи те,…

Чи можна прикривати ніс і рот рукою під час чхання, розповіли лікарі

Чи можна прикривати ніс і рот рукою під час чхання, розповіли лікарі

Олена Шевців Лип 2, 2025

Чхання в громадських місцях вважається недоречним і потенційно шкідливим для інших. Як наслідок, виховані люди…

«Їзда на велосипеді краща за ходьбу»: Вчені знайшли найкращий спосіб захистити мозок…

«Їзда на велосипеді краща за ходьбу»: Вчені знайшли найкращий спосіб захистити мозок…

Олена Шевців Лип 2, 2025

Нещодавнє масштабне дослідження показало, що їзда на велосипеді може знизити ризик деменції на 19% та…