Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Що таке краса людини?

Що таке краса людини?

Олена Шевців Вер 9, 2025

Що таке краса людини? Кожна національність має свій певний еталон краси, крім того, у будь-якій…

Як потрібно харчуватись, щоб жити довше?

Як потрібно харчуватись, щоб жити довше?

Олена Шевців Вер 8, 2025

Режим харчування впливає людей не менше, ніж раціон. Нещодавно вчені з’ясували, як час, відведений на…

Експерти пояснили, чому корисно їсти редиску навесні

Експерти пояснили, чому корисно їсти редиску навесні

Олена Шевців Чер 17, 2025

Редиска – це квінтесенція весняного овочу. Це один із найперших коренеплодів, що дозріває навесні, а…

Міфи про акне, в які варто перестати вірити

Міфи про акне, в які варто перестати вірити

Олена Шевців Чер 17, 2025

Акне, яке зазвичай називають «прищами», – це хронічне запальне захворювання шкіри, яке може завдавати значного…

Щоб було корисно: скільки полуниці та вишень слід з’їдати на день?

Щоб було корисно: скільки полуниці та вишень слід з’їдати на день?

Олена Шевців Чер 17, 2025

Рекомендована добова норма споживання сезонної полуниці та вишні становить 500 грамів. Крім того, як повідомляє…

Лікарі пояснили, які проблеми зі здоров’ям може спричинити сніданок у ліжко

Лікарі пояснили, які проблеми зі здоров’ям може спричинити сніданок у ліжко

Олена Шевців Чер 17, 2025

Часто люди не обідають за кухонним столом. Хоча це може бути прийнятним на робочому місці,…

Що таке ультраоброблені продукти і чому вони шкідливі? Важливо знати кожному

Що таке ультраоброблені продукти і чому вони шкідливі? Важливо знати кожному

Олена Шевців Чер 16, 2025

Ультраоброблені харчові продукти (УПХ) – це продукти, що виробляються в промислових умовах (таких як фабрики…