Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Чи корисно включати до свого раціону продукти так званого «спортивного харчування», якщо…
Питання з життя: «Чи треба додавати в раціон продукти зі „спортивного харчування“, якщо спортзал бачиш…
3 способи знайти причину алергії
Із першими весняними квітами у вас починається напад алергії? Не варто чекати гарної погоди, позбавлятися…
Як я почав поєднувати біг та важку атлетику – і перестав хворіти
Я часто хворів. Хоча й не стикався з жодними серйозними діагнозами, я терпів, здавалося б,…
Біг для людей старше 60 років: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та…
Після досягнення 60-річного віку бажано відмовитися від бігу на користь альтернативних видів діяльності, таких як…
Лікарі розповіли нам, при яких захворюваннях шкідливо пити мінеральну воду
У магазинах можна знайти широкий асортимент смаків натуральної мінеральної води — від абсолютно свіжої та…
Лікарі розповіли, скільки смажених та варених яєць можна з’їдати на день
Яйця є основним продуктом у нашому щоденному раціоні, слугуючи універсальним інгредієнтом, необхідним як для рецептів,…
Кабачки без термічної обробки: всі плюси і мінуси вживання сирих овочів для…
Кабачки зазвичай готують шляхом тушкування, смаження або запікання, а іноді їх додають до тіста для…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
