Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Розкрито переваги ранкової чашки кави або чаю

Розкрито переваги ранкової чашки кави або чаю

Олена Шевців Сер 13, 2025

За даними німецьких дослідників, які вивчили дані двох масштабних досліджень за участю понад 236 молодих…

Як нове відкриття змінить підхід до лікування ожиріння

Як нове відкриття змінить підхід до лікування ожиріння

Олена Шевців Сер 12, 2025

Вчені з Інституту Солка виявили безліч раніше нерозпізнаних мікропротеїнів, які можуть впливати на ріст і…

«Порятунок від судом у воді»: Що робити, якщо судоми в ногах під…

«Порятунок від судом у воді»: Що робити, якщо судоми в ногах під…

Олена Шевців Чер 10, 2025

Судоми під час плавання є досить поширеним явищем. Мимовільні скорочення м’язів, сильний біль і відчуття,…

Ви дотримуєтеся дієти, займаєтесь спортом, але кілограми не йдуть? Можливо, ви робите…

Ви дотримуєтеся дієти, займаєтесь спортом, але кілограми не йдуть? Можливо, ви робите…

Олена Шевців Чер 10, 2025

Дієтологи та нутриціологи часто стикаються зі скаргами своїх клієнтів: «Я дотримуюся дієти, тренуюся, а вага…

Експерти назвали шість продуктів, які допоможуть очистити шкіру природним шляхом

Експерти назвали шість продуктів, які допоможуть очистити шкіру природним шляхом

Олена Шевців Чер 9, 2025

Сертифікований лікар з питань способу життя Сохайб Імтіаз розповів, які продукти підтримують здоров’я шкіри та…

Чому голландські лікарі вважають, що наші люди перебільшують свої проблеми

Чому голландські лікарі вважають, що наші люди перебільшують свої проблеми

Олена Шевців Чер 9, 2025

Як у нас прийнято: якщо відчуваємо біль у вухах, ми йдемо до ЛОР-лікаря; якщо болять…

Чому шифер не варто носити як повсякденне взуття: у чому небезпека?

Чому шифер не варто носити як повсякденне взуття: у чому небезпека?

Олена Шевців Чер 9, 2025

Дискомфорт у стопах і колінах Правильне взуття зазвичай включає устілки з підтримкою склепіння стопи, які…