Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Чотири вправи для бадьорості, які ви можете легко виконувати в офісі
Більшість мешканців великих міст виділяють на фізичну активність не більше трьох годин на тиждень, що…
Ваш вечір, ваше здоров’я: як наші щоденні звички впливають на ризик інсульту
Якщо ви коли-небудь замислювалися над тим, як незначні вечірні звички можуть впливати на здоров’я вашого…
Виявляється, ми неправильно наклеюємо пластир: розумний лайфхак
Ви можете вважати, що з дитинства досконало опанували техніку накладання пластиру, але ми тут, щоб…
Щоденні звички, які заважають вам схуднути та позбавляють вас енергії
Ендокринологи пояснили, чому скидання зайвої ваги та наявність достатньої кількості енергії для виконання щоденних завдань…
Сніданок чи просто кава: що найкраще вибрати вранці?
Хто з нас не стикався з цією одвічною дилемою: прокидатися вранці, обмаль часу, і мати…
Як риба з міського ставка може призвести до некрозу печінки
Вживання риби з водойми, розташованої в межах міста, становить ризик для здоров’я людини, як повідомляє…
Лікар розповів нам, у якій позі спати найкраще, щоб уникнути болю в…
Фізіотерапевт Джордан Дехара визначив позу для сну, яка полегшує дискомфорт у спині та шиї, як…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
