Категорія Здоров’я

Найкращі сніданки для бадьорого початку дня

Сніданок є одним із найголовніших прийомів їжі. Завдяки йому запускаються основні процеси організму, а корисні ранкові страви можуть подарувати заряд бадьорості і сил на весь день, інформує Ukr.Media. Вівсяна каша Вранці засвоюється велика кількість вітамінів, які потрапляють в організм. Гарна…

Який вид спорту допоможе позбутися жиру в області пахв

Тому для досягнення бажаного результату необхідно старанно трудитися в спортивному залі і, як мінімум, не лінуватися. До того ж, не існує спеціальної дієти, яка б справилася з проблемними зонами на тілі, інформує Ukr.Media. На превеликий жаль, низьковуглеводна дієта не приведе…

Дивовижне відкриття вчених: що здатна робити з вашим мозком лише одна чашка кави в день

Якщо хочете надовго зберегти хорошу пам’ять і спробувати вберегти себе від деменції — пийте каву. Такого висновку дійшла група вчених із Франції: експерти проаналізували дані дослідження, в якому оцінювали стан людей з легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера протягом п’яти…

Тріскається шкіра на руках: основні причини проблеми та її вирішення

Проблеми зі шкірою рук часто викликають безліч питань. Однією з таких серйозних проблем є тріщини на пальцях і в міжпальцевих областях рук, інформує Ukr.Media. Пошкодження шкірного покриву на руках викликають неприємні, найчастіше, хворобливі відчуття, заважають виконувати звичайну повсякденну роботу, навіть…

Чому жінки, які займаються спортом, скидають зайву вагу швидше за чоловіків

За даними результатів британських вчених, жінки з нормальною вагою під час виконання фізичних вправ спалюють більшу кількість жиру, ніж чоловіки. Зараз у вчених немає пояснення такому феномену, але проведення додаткових досліджень може допомогти у вирішенні цього питання, інформує Ukr.Media. Для…

П’ять порад, як не відмовлятися від булочок і при цьому не набирати вагу

У постійному прагненні зберегти форму і контролювати вагу багато хто з нас стикається з дилемою: як насолоджуватися борошняними виробами, не набираючи зайвої ваги? Нутриціологи пропонують кілька корисних порад, які допоможуть вам насолоджуватися здобою без шкоди для фігури, інформує Ukr.Media. Не…

Що таке харчування через день і як воно може допомогти схуднути та оздоровитися

Багато хто міг чути про харчування через день, і тут важливо зауважити, що це не дієта, а вид харчування. Таке харчування допомагає не лише схуднути, але і оздоровити організм в цілому. Перед тим, як зважитися на таке харчування, варто розуміти,…

Лікарі розповіли, які мандарини корисні для організму — з кісточками чи без

Мандаринові кісточки є лікувальним продуктом, у складі якого містяться різні корисні речовини. Про це в бесіді розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Вживаючи мандарини, багато людей навіть не здогадуються, що кісточки мандаринів — корисний і навіть лікувальний продукт. У їхньому складі не…

Виривати волосся з носа — смертельно небезпечно!

У тебе скоро важливе побачення, і ти вирішив, що стирчать з носа зарості не додадуть тобі шансів зайти до панночки на каву? Здається, колишня десь тут забула пінцет для вищипування брів, він-то й послужить тобі службу… Будь обережний: ти на…

Що таке ЛСД, дія на людину, передозування, наслідки

А, може, це важливий препарат, здатний допомогти людям зробити нові відкриття в науці і позбутися від невиліковних захворювань? З моменту його створення вченими різних країн ведуться на цю тему нескінченні суперечки. Досі немає однозначної думки про можливості ЛСД та його…