Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Молодість шкіри починається з вашої тарілки: що їсти для пружної та сяючої…

Молодість шкіри починається з вашої тарілки: що їсти для пружної та сяючої…

admin Лип 4, 2025

Фундаментальний принцип досягнення красивої шкіри — забезпечення її відповідними «будівельними блоками» зсередини. Ми обговоримо, які…

Несподіваний ефект: чому бажання охолонути холодним душем може мати протилежний ефект і…

Несподіваний ефект: чому бажання охолонути холодним душем може мати протилежний ефект і…

admin Лип 4, 2025

Прийняття холодного душу в спекотну погоду може освіжити шкіру, проте не знижує внутрішню температуру тіла.…

Ця популярна крупа допоможе поліпшити повітря у вашій квартирі

Ця популярна крупа допоможе поліпшити повітря у вашій квартирі

admin Бер 20, 2025

Рис є широко споживаним продуктом харчування, який широко використовується в кулінарії, де він служить основою…

Контроль артеріального тиску за допомогою харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватись…

Контроль артеріального тиску за допомогою харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватись…

admin Бер 19, 2025

Люди, які страждають від високого кров’яного тиску, знайомі з такими симптомами, як шум у вухах,…

Які дитячі речі не можна купувати з рук, а які можна

Які дитячі речі не можна купувати з рук, а які можна

admin Бер 19, 2025

Деякі речі для дітей не слід купувати вживаними, щоб зберегти здоров’я малюка. Однак є предмети,…

Сир і дієта: лікарі розповіли, які сири можна їсти при схудненні

Сир і дієта: лікарі розповіли, які сири можна їсти при схудненні

admin Бер 17, 2025

Багато людей під час дієти утримуються від вживання сиру, вважаючи його надмірно калорійним. Експерти припускають,…

Як не «підчепити» грибок і чому його необхідно лікувати

Як не «підчепити» грибок і чому його необхідно лікувати

admin Бер 15, 2025

Заразитися грибковою інфекцією можна в басейні, спортзалі, на робочому місці або навіть в гостях. Ви…