Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених

admin Лип 2, 2025

Приблизно 80% людей відчувають біль у спині хоча б раз протягом життя. Тим часом ліки…

Біль і плями на шкірі: три ознаки високого рівня холестерину

Біль і плями на шкірі: три ознаки високого рівня холестерину

admin Лип 2, 2025

Здається, що занепокоєння щодо підвищеного рівня холестерину в крові має виникати після 50 років; проте…

Ось о котрій годині треба вечеряти, щоб не товстіти: сідайте за стіл…

Ось о котрій годині треба вечеряти, щоб не товстіти: сідайте за стіл…

admin Лют 16, 2025

Давно знайоме всім правило про те, що після 18 години не можна їсти, якщо хочеш…

Гастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму

Гастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму

admin Лют 16, 2025

Гастроентерологи розповіли, що при використанні класичних інгредієнтів піца стає джерелом необхідних мінералів та вітамінів. Наприклад,…

Чи допомагає в боротьбі з акне зубна паста, що буде з обличчям

Чи допомагає в боротьбі з акне зубна паста, що буде з обличчям

admin Лют 16, 2025

Лікарі-дерматовенерологи заявили, що зубна паста не допомагає в боротьбі з акне. За їх словами, цей…

Лікарі назвали найгірші ранкові напої, які гарантують здуття живота

Лікарі назвали найгірші ранкові напої, які гарантують здуття живота

admin Лют 16, 2025

Щоранку ми обираємо свій улюблений напій до сніданку — чи то вода, чи то кава,…

Названо продукти, вживання яких збереже здоров’я наприкінці зими

Названо продукти, вживання яких збереже здоров’я наприкінці зими

admin Лют 16, 2025

Щоб уникнути сезонних застуд, підтримати енергію та покращити самопочуття, важливо включати у раціон корисні продукти,…