На появу целюліту не впливає ні зайва вага, ні вік, ні велика кількість швидких вуглеводів у раціоні. Універсального засобу від «апельсинової кірки» немає, як і необхідності її лікувати. Целюліт не класифікується як захворювання, але багато людей сприймають цей стан як потребу втручання. Медики розвінчали п'ять поширених міфів про целюліт, передає Ukr.Media .
Целюліт властивий лише людям із зайвою вагою
Ефект «апельсинової кірки» може проявлятися у людей будь-якої статури — як у струнких і спортивних людей, так і у тих, хто фізично не активний. Наявність зайвої ваги і целюліту не мають прямого зв'язку, зазначив лікар. Тим не менш, вона визнала, що целюліт може бути більш вираженим, якщо є надмірна вага.
Ризик розвитку целюліту зростає з віком.
Це твердження також є безпідставним. «Апельсинова кірка» може з’явитися як у підлітків, молодих людей, так і у літніх людей.
Масаж може позбутися целюліту
За словами медичних працівників, після проходження серії спеціалізованих масажів шкіра справді може виглядати більш гладкою, але цей ефект не є постійним. Після завершення лікування целюліт може знову з’явитися.
Для усунення целюліту необхідно скоротити споживання солодкого.
Збалансоване харчування може з часом покращити зовнішній вигляд шкіри. Однак відмова від солодощів і швидких вуглеводів не призведе до миттєвого розгладженню шкіри. Хоча целюліт може не зникнути повністю, він може стати менш помітним.
Та сама «апельсинова кірка», яка з’являється на стегнах і сідницях, є абсолютно нормальним явищем для жінок. Хоча можна зменшити видимість целюліту, це стосується переважно естетики, а не здоров’я.
Зменшення споживання рідини усуне целюліт
Зменшення споживання води, швидше за все, погіршить проблему, зробивши косметичні проблеми ще більш очевидними. Організм потребує достатньої гідратації, щоб нормально функціонувати.
Як боротися з целюлітом
Немає необхідності в лікуванні, але можливо зменшити видимість «апельсинової кірки». Щоб досягти цього, слід прийняти більш здорову дієту, підтримувати належну гідратацію, займатися фізичною активністю та приділяти більше уваги особистому здоров’ю, як радять медичні експерти.
Джерело: ukr.media
