Хоча тепловий удар у літні місяці зазвичай можливий, багато людей відчувають надмірне нагрівання без видимої причини. Не чекайте, поки ситуація вирішиться сама собою — якщо ви часто помічаєте, що відчуваєте перегрів, вкрай важливо звернутися за порадою до лікаря, оскільки ваш організм може сигналізувати про серйозну проблему, повідомляє Ukr.Media.
Зневоднення
Постійне тепло часто може бути наслідком недотримання належного режиму гідратації, особливо влітку. Якщо немає обмежень щодо здоров'я, вам слід визначити свою щоденну норму споживання води — прагніть до щонайменше одного літра. Крім того, вкрай важливо вживати звичайну воду без добавок або газованих напоїв; напої, такі як чай і особливо кава, не враховуються і, фактично, можуть погіршити ваш стан. Тому намагайтеся обмежити їх споживання, якщо у вас виникають проблеми з терморегуляцією через зневоднення.
Проблеми зі щитовидною залозою
Це питання є серйознішим і часто потребує медичної допомоги. Коли щитовидна залоза стає надмірно активною, метаболізм прискорюється, що призводить до перегріву організму. Згадайте, як нагрівається ваш телефон під час заряджання — цей сценарій дещо аналогічний. Інші ознаки дисфункції щитовидної залози включають постійну втому та прискорене серцебиття.
Реакції на певні ліки
Деякі ліки мають побічні ефекти, які можуть заскочити вас зненацька. Підвищене потовиділення та відчуття перегріву зазвичай є реакцією організму на неправильно підібране дозування. До ліків, які можуть викликати такі реакції, належать антидепресанти, ліки від кров'яного тиску та деякі препарати, що призначаються від діабету. Не соромтеся повідомити про свій досвід лікарю, оскільки йому, можливо, доведеться змінити ваше дозування.
Фіброміалгія
Цей стан може призвести не лише до постійного відчуття жару, але й до болю в різних ділянках тіла. Багато людей скаржаться на постійну втому. Крім того, ті, хто страждає на цей стан, часто стикаються з такими проблемами, як головний біль та безсоння. Чи відчуваєте ви ці симптоми? У цьому випадку звернення до спеціаліста є важливим для постановки точного діагнозу та встановлення відповідного плану лікування.
Джерело: ukr.media
