Григорій Ільчишин Rockylase: ліз швидше за 5 секунд на стіну 15 метрів – я задоволений

< img src = "/img/article/7107/50_news_big-V1747133509.Webp" Alt = "Рокі Григорія Ільчишина: Я піднявся швидше за 5 секунд на стіні 15 метрів – я задоволений!" Фото: instagram.com/ilchisin < p >19-річний одесит Григорій Ільчишин здобув срібну медаль на Кубку світу зі скелелазіння. У своєму першому виступі на Кубку світу Григорій випередив китаянина Цяньго Луну, проте встановив національний рекорд – ставши першим українцем, який «пробіг» трасу менш ніж за 5 секунд (піднявшись на вертикальну стіну висотою 15 метрів лише за 4,98 секунди). Григорій Ільчишин поділився своїми спостереженнями про свій рекорд та досягнення на Кубку світу з кореспондентом “< strng > коротко про “. ~ ~ ~< h2 > Мрію про Олімпіаду відклали на 4 роки < P >< Стронг >– Григорію, нещодавно ти здобув срібло на Кубку зі скелелазіння в Уцзяні, Китай, у дисципліні «Швидкість». Як ти це оцінюєш?

– Це моя перша медаль на міжнародному рівні серед дорослих і, власне, моя перша медаль на Кубку світу. Я надзвичайно задоволений результатом! Лише рік тому я лише прагнув дійти до фіналу та показати гідний час, а сьогодні я перебуваю на п'єдесталі разом з лідерами світового рейтингу.

< P >< Стронг >– У півфіналі ви перевершили бронзового призера Олімпійських ігор Семюеля Вотсона. Чи нервували ви? Які емоції ви відчували до і після? Чи вірили ви, що зможете його перевершити? 0 ~/p >< P >– Перед початком змагань ви не зосереджуєтеся на перемозі чи поразці; ви просто прагнете продемонструвати гідний час. Звичайно, володар світового рекорду все ще лазить швидше за мене, але я прагнув досягти помітного результату. Я не відчував надмірного нервування — я розумів, що все в моїх руках. Необхідно більше тренувань, і з часом я вірю, що зможу конкурувати з найкращими. < P >< Стронг >– Водночас ви стали першим спортсменом в історії України, який «пробіг» маршрут менш ніж за 5 секунд, досягнувши часу 4,98. Що для вас означає ця віха? Чи можливо її покращити?

– Приємно бути першим, хто досяг цього! Я просто хочу покращити свій час і підтримувати стабільність. Думаю, це цілком досяжно. Ми тільки на початку сезону, і важливі змагання ще попереду.

< P >< Strong >– Як скелелазіння перетворилося на олімпійську дисципліну? 0 ~/p > ~ ~ > 62 > 62 > 62 ~ 62< p >– Щодо Олімпіади 2024 року, я уявляв собі кваліфікацію та перемогу, але, на жаль, мені трохи не вдалося досягти цієї мети. Наразі моє головне прагнення, окрім завершення війни в Україні, полягає в тому, щоб кваліфікуватися на Олімпіаду 2028 року та досягти там успіху, що дозволить підняти наш прапор у скелелазінні та підвищить обізнаність про те, наскільки дивовижний цей вид спорту. ~< p > < img style = "Відображення: Блок; Ліве поле: Авто; Праве поле: Авто;" SRC = "/IMG/FORALL/U/186/8/8/Rockylase_ejpal.jpg" Alt = "це заслужене "срібло"! Фото: Instagram.com/ilchisin telem< P style = "вирівнювання тексту: центр! Важливо; розмір шрифту: 14px" > це заслужене “срібло”! Фото: Instagram.com/ilchisin: < h2 > Скелелазіння не вимагає багато грошей < p >– Як ви вперше почали займатися скелелазінням? 0 ~/p > ~ > 62 > 62< p >– У дитинстві я захоплювався футболом і хотів ним займатися. Однак мій батько знав про скелелазіння. Хоча він сам ніколи не тренувався, він дружив з одним із моїх нинішніх тренерів. Саме мій батько заохотив мене спробувати цей вид спорту, хоча я досить довго чинив опір. Зрештою, всі мої досягнення – це заслуга моїх батьків, які вірили в мене та підтримували мене. Мій перший тренер, Віктор Ремнєв, відіграв ключову роль у моєму розвитку та допоміг мені піднятися на вищий рівень. І, звичайно, мій другий тренер, який завжди поруч зі мною, прищепив мені любов до цього виду спорту. Завдяки їхньому керівництву та моїй відданості ми досягли цього рівня.

~< P >– Мені справді подобається, що це багатогранний вид спорту, який задіює всі групи м’язів. Крім того, він пропонує можливість подорожувати. < p >– Які м'язи слід тренувати, щоб досягти успіху в скелелазінні? 0 ~/p >< p > – Можливо, моя відповідь не дуже захоплива, але важливо тренувати всі групи м'язів, оскільки під час лазіння по стіні задіяне все тіло. < p >– Скільки підтягувань можна зробити на турніку? 0 ~/p > ~< P >– Я давно не перевіряв себе. Востаннє, коли я перевіряв, це було приблизно 32 чи 36 разів; я точно не пам'ятаю — це було досить давно. < p >< strng >– Спорядження для скелелазіння, мабуть, досить дороге? Що потрібно для початку? 62 >/p > > 62 > 62 > 62< p >– Насправді, це не такий вже й дорогий вид спорту. Вам не потрібна значна сума грошей, щоб почати. Доступні варіанти. Вам, по суті, потрібна належна страховка, скелелазне взуття (спеціальне гумове, що забезпечує краще зчеплення) та мішечок для крейди. Якщо ви зробите мінімальні покупки та уникатимете магазинів із завищеними цінами, загальна вартість буде досить низькою порівняно з іншими видами спорту. < p > < img style = "Display: Block; Margin-Left: Auto; Margin-Right: Auto;" SRC = "/IMG/Forall/U/186/86/8/Rock Rocky_1_.jpg" Alt = "Григорій став першим українцем, який "пробіг" маршрут на 15 м швидше за 5 секунд: Instagram.com/ilchisin": < P style = "text-align: center! Important; font-size: 14px" > Григорій став першим українцем, який “пробіг” маршрут на 15 м швидше за 5 сек. Фото: Instagram.com/ilchisin:

Источник: kp.ua