Зараз існують переконливі докази того, що зниження уважності у поєднанні з гіперактивністю (СДУГ) у дитинстві має довгострокові наслідки. Стимулятори, які зазвичай прописують у такому разі, мають ряд побічних ефектів. Вчені з Університету штату Айдахо у Бойсе, США вирішили знайти немедикаментозне вирішення проблеми. Свої висновки вони представили у журналі Social Science & Medicine, інформує Ukr.Media.
Дослідники оцінили, як щоденні вправи впливають на СДУГ у дітей молодшого віку. Квазіексперимент проводився у трьох канадських провінціях. Усі учні перших шести класів брали участь у 20-30-хвилинних щоденних заняттях спортом у період з 1994 по 2009 рік.
Після аналізу отриманих даних вчені встановили, що щоденні фізичні вправи ефективно знижують неуважність і гіперактивність у дітей. При цьому позитивний ефект посилюється у міру збільшення тривалості занять. Важливо відзначити, що більший ефект був помітний для хлопчиків.
Джерело: ukr.media
