Поки ми спимо, організм вмикає режим регенерації, і в нашій шкірі запускається безліч процесів. Розповідаємо, як їх прискорити та посилити за допомогою косметичних засобів, інформує Ukr.Media.
Що відбувається
Всі ми знаємо, що нічний час — період відновлення нашої шкіри. Але що саме відбувається з нею, поки ми готуємося до сну і бачимо сни?
Приблизно з 21:00 до 23:00 знижується бар'єрна функція шкіри та скорочується виділення шкірного сала. Це відповідний момент для вечірніх б'юті-процедур: епідерміс, наче губка, вбирає всі поживні речовини та вітамінні комплекси.
Активне оновлення шкіри відбувається з 23:00 до 6:00, причому його пік припадає на час до опівночі. Тому так важливо засинати не пізніше одинадцятої, щоб організм міг відновлюватися по максимуму. На щастя, раннє укладання спати є не єдиним способом розкрити потенціал регенерації шкіри. Крім дотримання режиму сну, ми можемо допомогти їй за допомогою косметичних засобів.
На допомогу
У нічний час відбувається активний поділ клітин, підвищується синтез колагену, прискорюється мікроциркуляція. Поряд з позитивними моментами, є й негативні: через природне зниження вироблення себуму, в нічний час шкіра може зневоднюватися. Саме тому нічні засоби роблять більш насиченими та поживними, ніж денні.
Деякий час тому косметологи говорили, що перед сном достатньо очищати шкіру, тонізувати, наносити сироватку і нічний крем. Але з винаходом насичених нічних масок, їх позиція змінилася: якщо шкіра виглядає тьмяною, схильна до зневоднення і гіперпігментації, б'юті-експерти рекомендують раз на тиждень замінювати крем на незмивну маску. Вранці після такої процедури вирівнюється тон обличчя, підвищується пружність, і ви виглядаєте більш відпочилою, ніж після звичайного крему.
Велика різниця
На перший погляд, різниця між нічними маскою і кремом не здається очевидною. Обидва типи продукту обіцяють вирішити нагальні проблеми шкіри: наповнити вологою, розгладити зморшки, зміцнити захисний бар'єр.
Однак ефект від маски помітний відразу (тобто наступного ранку), в той час, як крем працює поступово, його дія накопичувальна. Склад у маски більш насичений, а активні компоненти додані в більшій концентрації.
Так само як і крем, нічну маску вибирають, виходячи з потреб і типу шкіри: для жирної й проблемної підійдуть засоби з гелевою текстурою, для нормальної й комбінованої — кремові, для сухої — густі маски-бальзами. Щоб не "перегодувати" епідерміс і не порушити природні механізми його роботи, нічні маски не варто використовувати щовечора: одного-двох разів на тиждень цілком достатньо.
Хитрий хід
Якщо нічна маска поки не куплена, а стан шкіри не дуже радує, можна скористатися наступним лайфхаком: нанести нічний крем щільним шаром, як маску, дати вбратися 15 хвилин і промокнути надлишки серветкою. Крім того, замість нічної маски може підійти й просто зволожувальна маска, що не потребує змивання.
Джерело: ukr.media
