На жаль, про вік говорять не лише зморшки та сиве волосся, з якими ми вже навчилися боротися. Іноді про наші роки видають найтонші зовнішні деталі, як-от наші нігті, зазначає Ukr.Media .
З часом наші колись ніжні пальчики втрачають свою привабливість і безсоромно видають наш вік. Однак, розуміючи, як саме і чому це відбувається, ми можемо протидіяти цій зраді.
Товщина нігтя
Кератин, ця мінлива речовина, поступово зменшується, коли ми дорослішаємо. Це призводить до того, що нігті стають ламкими і вразливими.
Крім того, метаболізм у нігтях сповільнюється, в результаті чого мертві клітини відпадають повільніше, що робить нігтьову пластину важчою для догляду та товщою.
Такі переробки виглядають непривабливо і, на жаль, сигналізують усім, що нам уже не за двадцять.
Борозни і ребра
Ви помітили, що ваші нігті стали нерівними і раптово з’явилися валики? Це ще одна ознака старіння.
У молодшому віці ребристі поверхні нігтів можуть виникати через травми або дефіцит вітаміну B12, магнію або цинку. Однак вони зазвичай зникають, коли ніготь відростає.
Але з віком ці борозни стають постійними, і, на жаль, цього не уникнути.
Колір
В ідеалі здорові натуральні нігті нагадують чарівний френч: нігтьова пластина рожева, а вільний кінчик білий.
З віком колір змінюється, часто стає жовтуватим (або іноді синюшним) і нерівномірним.
Що спричиняє це? Зовнішні впливи (старий лак, інфекції) впливають на нігтьову пластину і змінюють її відтінок. Одночасно організм виробляє менше кератину, що призводить до повільного росту нігтів і менш частого оновлення.
Разом ці два фактори означають, що ми терпімо ці зміни довше, оскільки для відновлення нігтів потрібно більше часу.
Суха кутикула
Деякі люди не помічають, що красиві нігті в основному залежать від добре доглянутої кутикули, яка служить природним бар’єром для нігтьової пластини. Якщо він пошкоджується або висихає, він перетворюється на непривабливу смужку, яка може лущитися, створювати зазубрини, пропускати бактерії та вологу… Загалом, це далеко не приємно.
Це непривабливо і підкреслює вікові зміни. Крім того, це створює ризик запалення.
Як боротися з віковими змінами нігтів
Ми придумали, як боротися зі зморшками та сивиною — давайте також подбаємо про наші нігті! Тим більше, що це цілком керовано і не вимагає особливих зусиль. Дуже важливо пам’ятати про догляд за цією частиною нашого тіла.
1. Зверніть увагу на кутикулу. Після душу обережно відсуньте їх, щоб запобігти непривабливому відростанню. Однак не зрізайте їх біля кореня, оскільки це позбавить нігтьового ложа захисту.
Використовуйте спеціальні масла і креми для зволоження шкіри і нігтьової пластини. Акуратно втирайте засоби, що містять вітамін Е та олію жожоба, в основу нігтя.
І, звісно, утримайтеся від висмикування заусениці, якщо вона з’явиться — це може бути боляче й непривабливо. Замість цього акуратно обріжте його біля основи.
2. Можливо, ви чули про користь сольових ванн для рук. Подаруйте своїм нігтям цей ритуал — він мінімізує розшарування, зміцнить нігтьову пластину та усуне пожовтіння.
Розчиніть столову ложку морської солі в склянці теплої води і занурте в розчин кінчики пальців на 15-20 хвилин. Після цього витріть руки серветкою і обов'язково змастіть кремом. Виконуйте це раз на тиждень протягом серії з 10 процедур. Повторити можна через місяць.
3. Використовуйте рідину для зняття лаку без вмісту ацетону, щоб уникнути пошкодження або зневоднення нігтьової пластини. Від нестачі вологи воно стає тьмяним, ламким і починає непривабливо скручуватися.
4. Однак надмірна вологість також шкідлива, оскільки навантажує нігтьову пластину, послаблює її, зневоднює і навіть може призвести до появи зазубрин. Тому, коли ви займаєтеся домашніми справами, обов’язково надягайте рукавички, щоб захистити і нігті, і шкіру.
Джерело: ukr.media
