Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Чи дійсно існує генетична схильність до повноти?

Чи дійсно існує генетична схильність до повноти? 1

Фрази про те, що “я відмовилася від мучного і солодкого”, “я регулярно ходжу на тренування”, “я майже нічого не їм, а вага не йде” ми регулярно чуємо від кращих друзів і, можливо, самі їх вимовляємо. Серед всіх тих, що худнуть…

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра 3

Артрит — складна, виснажлива хвороба, з якою може зіткнутися будь-яка людина в будь-якому віці, інформує Ukr.Media. Це запальне захворювання суглобів, яке ускладнює рух, порушує звичний ритм життя. Хворому буває складно одягнутися і навіть самостійно їсти. І легка, і запущена форми…

8 найбільш незвичайних у світі відхилень

8 найбільш незвичайних у світі відхилень 13

Давайте задамо собі питання: чи часто ви в житті стаєте свідками паранормальних явищ? Швидше за все, ні. Найчастіше нам доводиться читати про такі аномалії, дивитися відео і так далі. Звичайно ж, ми не зможемо надати вам можливість на власні очі…

Чому дитина гикає в утробі: 3 причини

Чому дитина гикає в утробі: 3 причини 23

Зрозуміти, що дитина гикає не складно, ви легко визначите, відчувши періодичну ритмічну пульсацію в одній точці протягом декількох хвилин. Всі ми знаємо, що гикавка у дорослого пов’язана з рухом діафрагми, але малюк у животі ще не дихає сам, чому тоді…

Як правильно піднімати важкі предмети, щоб не нашкодити здоров’ю

Як правильно піднімати важкі предмети, щоб не нашкодити здоров’ю 25

Підйом і переміщення вантажів може сприяти як погіршенню самопочуття, так і його поліпшенню. Надмірно важка ноша може нашкодити спині фізично непідготовленої людини, якщо піднімати та переносити її, не дотримуючись певних правил, інформує Ukr.Media. Однак, якщо слідувати рекомендаціям фахівців і рівномірно…

Фізичні вправи можуть допомогти полегшити симптоми ревматоїдного артриту

Фізичні вправи можуть допомогти полегшити симптоми ревматоїдного артриту 28

Багато людей з ревматоїдним артритом уникають фізичних вправ, побоюючись, що вони можуть посилити їх артрит. І хоча при артриті може бути важко займатися спортом, насправді було доведено, що підтримка максимальної активності зменшує біль і покращує симптоми. Це відбувається тому, що…

Через ці причин жінкам не вдається схуднути після пологів

Через ці причин жінкам не вдається схуднути після пологів 30

“Стала мамою і припинила впізнавати себе у дзеркалі”. Подібних розповідей на форумах безліч: дівчата скаржаться, що ніякі зусилля не допомагають скинути набране за час вагітності. І у чому тут може бути справа? Розбираємося разом, інформує Ukr.Media. Психосоматика: уся справа у…

Відпочинок на Криті літо 2024: найкращий готель

Відпочинок на Криті літо 2024: найкращий готель 32

Літо — час для цілющого оновлення. Відчуйте своє особисте у грецькому Daios Cove Сезон уже в розпалі, тож час обирати готелі, пакувати валізи, вдягати купальник і вирушати до моря. Якщо ви мрієте про Грецію, але не знаєте, де саме провести…

Яка кава корисніша — холодна чи гаряча: ви могли не знати цього про напій

Яка кава корисніша — холодна чи гаряча: ви могли не знати цього про напій 33

Холодні кавові напої, які відомі як колд брю, допомагають втамувати спрагу в спеку, але чи є в них користь, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що холодна кава — це не те саме, що й просто остигла кава, яка колись була гарячою.…

Чотири дивні речі, які шкіра може розповісти вам про здоров’я серця

Чотири дивні речі, які шкіра може розповісти вам про здоров’я серця 35

Наша шкіра вміє підказувати, що організму взагалі і їй, зокрема, потрібно. Якщо вона червона та роздратована, це може означати, що у вас сонячний опік або алергічна реакція на засіб для догляду за шкірою, який потрібно викинути. Якщо вона суха і…