Avatar photo

Олена Шевців

7 літніх локацій з басейнами в Києві

7 літніх локацій з басейнами в Києві 1

Місця в центрі столиці та на її околицях Як залишитися в місті та водночас відпочити від постійної метушні?   Ми зібрали сім локацій з басейнами, де можна послухати музику, посмакувати стравами, насолодитися коктейлями та зачаруватися краєвидами на Дніпро. Sky Family Park …

Чи небезпечно, якщо тиск різний на правій і лівій руках: в яких випадках варто звернутися до лікаря

Чи небезпечно, якщо тиск різний на правій і лівій руках: в яких випадках варто звернутися до лікаря 2

Різниця в тиску на обох руках може стати однією з причин захворювання. Але іноді він не небезпечний і не варто на це звертати увагу. Різниця в тиску може проявлятися у вигляді головного болю, слабкості, шумі у вухах і іншому. Далі…

6 важливих приводів вживати вранці воду з огірками

6 важливих приводів вживати вранці воду з огірками 4

Нещодавно фахівці-дієтологи розповідали про користь води з лимоном, яку потрібно пити вранці натщесерце, інформує Ukr.Media. Сьогодні з’явилася нова тенденція: фахівці стверджують, що для організму дуже корисна проста протічна вода зі свіжим огірком, нарізаним кружечками. Виявляється, що така вода приносить неймовірну…

Катувати себе не доведеться: щоб зрушити вагу з мертвої точки, треба прибрати з раціону 3 продукти

Катувати себе не доведеться: щоб зрушити вагу з мертвої точки, треба прибрати з раціону 3 продукти 6

Після 40 років позбутися зайвих кілограмів складніше, ніж у віці 20 або 30 років. Лікарі пояснили, з чим конкретно це пов’язано і які прості способи допоможуть зрушити вагу з “мертвої точки”, інформує Ukr.Media. Є низка обставин, які дійсно ускладнюють схуднення…

Що буде з вашим пресом при щоденних заняттях

Що буде з вашим пресом при щоденних заняттях 8

Як домогтися бажаного рельєфу, інформує Ukr.Media. Чи є сенс качати прес по 20 разів на день? Насправді — ні. Річ у тім, що м’язи черевного преса — це витривалі м’язи, які беруть участь практично в будь-якому русі нашого тіла. Тому…

Чи дійсно існує генетична схильність до повноти?

Чи дійсно існує генетична схильність до повноти? 10

Фрази про те, що “я відмовилася від мучного і солодкого”, “я регулярно ходжу на тренування”, “я майже нічого не їм, а вага не йде” ми регулярно чуємо від кращих друзів і, можливо, самі їх вимовляємо. Серед всіх тих, що худнуть…

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра 12

Артрит — складна, виснажлива хвороба, з якою може зіткнутися будь-яка людина в будь-якому віці, інформує Ukr.Media. Це запальне захворювання суглобів, яке ускладнює рух, порушує звичний ритм життя. Хворому буває складно одягнутися і навіть самостійно їсти. І легка, і запущена форми…

8 найбільш незвичайних у світі відхилень

8 найбільш незвичайних у світі відхилень 22

Давайте задамо собі питання: чи часто ви в житті стаєте свідками паранормальних явищ? Швидше за все, ні. Найчастіше нам доводиться читати про такі аномалії, дивитися відео і так далі. Звичайно ж, ми не зможемо надати вам можливість на власні очі…

Чому дитина гикає в утробі: 3 причини

Чому дитина гикає в утробі: 3 причини 32

Зрозуміти, що дитина гикає не складно, ви легко визначите, відчувши періодичну ритмічну пульсацію в одній точці протягом декількох хвилин. Всі ми знаємо, що гикавка у дорослого пов’язана з рухом діафрагми, але малюк у животі ще не дихає сам, чому тоді…

Як правильно піднімати важкі предмети, щоб не нашкодити здоров’ю

Як правильно піднімати важкі предмети, щоб не нашкодити здоров’ю 34

Підйом і переміщення вантажів може сприяти як погіршенню самопочуття, так і його поліпшенню. Надмірно важка ноша може нашкодити спині фізично непідготовленої людини, якщо піднімати та переносити її, не дотримуючись певних правил, інформує Ukr.Media. Однак, якщо слідувати рекомендаціям фахівців і рівномірно…