Всі ми знаємо, що спорт корисний для здоров’я. Але якщо ви дівчина з формами, вам може бути складно виконувати, наприклад, ту ж планку. Отже, ми склали список з десяти ефективних, але комфортних вправ, інформує Ukr.Media. Вакуум живота Через слабкі м’язи…
Чи на часі купувати туристичну страховку для виїзду за кордон? Сервіс онлайн страхування KIRINS розповів деякі моменти, про які опишемо далі. Під час війни багато українців вимушено покинули країну й знаходяться за її межами. Всі люди хворіють й потрапляють до…
Чорна смородина містить більше вітаміну C, а червона — більше корисних органічних кислот, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що в чорній смородині міститься вітамін A, який підтримує гостроту зору і здоров’я шкіри. Також вона багата на вітамін C, який…
Лікарі-дієтологи розвіяли популярні міфи про чай, інформує Ukr.Media. Чорний і зелений чай збирають із різних кущів Ні, це листя однієї та тієї ж рослини, відрізняється спосіб обробки. Все залежить від того, як окислюються ферменти соку листя під впливом зовнішніх факторів.…
Миття рук — важлива процедура. Однак багато людей роблять це неправильно, знецінюючи всю користь від цієї дії для здоров’я. Медики розповіли, яких помилок більшість припускається під час миття рук, інформує Ukr.Media. Швидко мити руки За дослідженнями вчених, 95% людей миють…
Ранкове приймання їжі є ключовим моментом у підтримці здорового способу життя та досягненні цілей щодо зменшення ваги. Не випадково його називають найважливіше приймання за день, адже саме сніданок дає поштовх для роботи всього організму, заряджає енергією на день та запускає…
Це не легенда та не міф, в СРСР до пиття води ставилися дуже серйозно. Не можна було пити на тренуванні і одразу після, інформує Ukr.Media. Раніше, коли хтось займався в залі і просив тренера дозволу вийти в туалет, той кидав…
Останнім часом все більше дівчат обирає домашні тренування для підтримки фігури, інформує Ukr.Media. Домашній фітнес — порятунок для багатьох. Зважаючи на брак часу або фінансову складову багато дівчат все частіше надають перевагу заняттям вдома. У такого підходу до створення красивої…
17:29, 05.04.2024 До кінця 2024 року Укрзалізниця планує запровадити “сімейні вагони” на внутрішніх пасажирських рейсах. АТ “Укрзалізниця” (УЗ) реалізує проєкт спільно з UNICEF. Про це розповів голова правління УЗ Євген Лященко на брифінгу, передає “Інтерфакс-Україна” 4 квітня. “Сімейні вагони” будуть…
Кухня, медичні процедури та активності У самому серці Карпат, неподалік курорту Східниця, знаходиться сучасний відпочинковий комплекс TAOR Karpaty Resort & Spa****, який значно виділяється з-поміж інших курортів у горах, до яких ми звикли. Його родзинкою є вдале розташування на галявині в…