Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

TAOR Karpaty Resort & Spa – новий рівень відпочинку в Карпатах: що пропонує сучасний курорт у самому серці гір

TAOR Karpaty Resort & Spa – новий рівень відпочинку в Карпатах: що пропонує сучасний курорт у самому серці гір 1

Кухня, медичні процедури та активності У самому серці Карпат, неподалік курорту Східниця, знаходиться сучасний відпочинковий комплекс TAOR Karpaty Resort & Spa****, який значно виділяється з-поміж інших курортів у горах, до яких ми звикли. Його родзинкою є вдале розташування на галявині в…

Легка їжа для шлунку: список продуктів, які легко засвоюються

Легка їжа для шлунку: список продуктів, які легко засвоюються 2

Дуже часто, щільно пообідавши або поснідавши, деякі люди стикаються з тяжкістю в шлунку, тоді як інші, зовсім не відчувають дискомфорту, хоча вживали аналогічні продукти. Як правило, це пов’язано з індивідуальною переносимістю і з тим, що в раціоні були присутні важкозасвоювані…

Сірий колір обличчя та вугрі: чотири групи продуктів, що вбивають красу

Сірий колір обличчя та вугрі: чотири групи продуктів, що вбивають красу 4

Дієтологи зазначили, що зовнішність залежить від низки чинників, зокрема й від харчування. Неправильні харчові звички й шкідлива їжа можуть погано позначитися на стані шкіри, волосся і нігтів, інформує Ukr.Media. Якщо людина погано виглядає, у неї нездоровий колір обличчя, поганий стан…

До сніданку чи після: стоматологи дали однозначну відповідь, коли треба чистити зуби

До сніданку чи після: стоматологи дали однозначну відповідь, коли треба чистити зуби 6

Щоб запобігти можливим проблемам із зубами, важливо чистити їх по дві-три хвилини двічі на день — вранці та ввечері. Однак існує розбіжність серед експертів щодо найкращого часу для цієї процедури: до сніданку чи після. За словами стоматологів, останнім часом дедалі…

Хлопці віджималися щодня місяць — ось результати їх трансформації тіла

Хлопці віджималися щодня місяць — ось результати їх трансформації тіла 8

Іван і Дмитро були друзями і уклали парі — протягом місяця потрібно буде щодня тренувати тіло, використовуючи тільки віджимання від підлоги. Для більшої мотивації переможець отримує новенький “айфон”, інформує Ukr.Media. Іван був «гаряча голова», і він не дуже вірив у…

Як відреагує ваше тіло на постійне сидіння на роботі

Як відреагує ваше тіло на постійне сидіння на роботі 10

Багато людей навіть не здогадуються, наскільки шкідливо довго сидіти на одному місці без перерв на “розминку”. Розбираємося, чому це шкідливо і які частини нашого тіла страждають через тривале перебування у такому положенні, інформує Ukr.Media. Що станеться, якщо вести сидячий спосіб…

4 види тренувань, на яких без тренера ніяк не обійтися

4 види тренувань, на яких без тренера ніяк не обійтися 12

Деякими спортивними вправами можна займатися вдома або навіть в залі без особливих ризиків, але деякі тренування вимагають обов’язкової допомоги професіонала, інформує Ukr.Media. Якщо ви тільки плануєте вводити спорт в побут своїх буднів, без тренера на початковому етапі точно не обійтися.…

Україна і Словаччина запустять новий залізничний маршрут

Україна і Словаччина запустять новий залізничний маршрут 14

Фото: Мінвідновлення/telegram Протягом 2024 року буде запущено новий міжнародний залізничний маршрут Київ – Кошице. Про це повідомляє Міністерство відновлення України. Зазначається, що уряд Словацької Республіки вже ухвалив рішення про запровадження прямого залізничного сполучення Київ – Кошице. Новий поїзд рухатиметься з…

Де відпочити на Закарпатті: 5 обов’язкових місць

Де відпочити на Закарпатті: 5 обов’язкових місць 15

Рекомендації від засновниці бренду diadia   Відкриваючи нові горизонти власної домівки, ми прагнемо гріти душу мальовничими місцями, що надихають та допомагають перезавантажитись. Величезним осередком для відпочинку є манливе та захопливе Закарпаття.  Діана Сидунчак, засновниця закарпатського бренду diadia, поділиться своїми місцями сили…

Чому тим, хто веде сидячий спосіб життя, корисно пити каву

Чому тим, хто веде сидячий спосіб життя, корисно пити каву 16

Щоденна чашка кави компенсує роки життя, проведені в офісному кріслі або на дивані. Підбадьорливий напій може навіть знизити ризик смерті — такого висновку дійшли вчені з університету Сучжоу (Китай). Вони проаналізували стан здоров’я і звички 10 000 американців, інформує Ukr.Media.…