Avatar photo

Олена Шевців

Не викидайте кісточки авокадо – виявляється, вони корисні для здоров’я і краси

Не викидайте кісточки авокадо – виявляється, вони корисні для здоров’я і краси 1

Існує багато продуктів, які мають корисні властивості, про які ми не знаємо. Наприклад, насіння чи кісточки авокадо. Скільки разів ви викидали його? Ми хочемо розповісти вам про корисні властивості насіння авокадо та різні способи їх використання, інформує UkrMedia. Корисні властивості…

Якщо у вас 1 група крові, ви повинні знати наступні 8 речей

Якщо у вас 1 група крові, ви повинні знати наступні 8 речей 3

Кров людини вперше була класифікована на 4 відомих типи в першому десятилітті 1900-х років австрійським лікарем Карлом Ландштейнером. Ні для кого не секрет, що важливо знати групу крові для надзвичайних ситуацій, оскільки збіг крові має вирішальне значення для безпечного переливання…

Виконуйте ці прості дії і ви позбавитесь від пивного живота

Виконуйте ці прості дії і ви позбавитесь від пивного живота 5

Розповідаємо про прості принципи поділу харчування, справжню роль вправ на прес та корисність планки для підтримання стрункої талії, інформує Ukr.Media. Що робити, якщо дієта — це складно Будемо чесні, нам із вами, чоловікам, сидіти на дієті — смерті подібно. А…

Чому горили сильніші за чемпіонів світу, адже вони півдня сплять та не тренуються

Чому горили сильніші за чемпіонів світу, адже вони півдня сплять та не тренуються 7

Звичайна горила втричі сильніша за чемпіона світу з важкої атлетики серед людей. При цьому горили більшість часу сплять, їдять і взагалі не тренуються. Як же їм вдається бути настільки фантастично сильними, причому — стрункими і підтягнутими? І чи можливо якось…

ТОП найбільш ефективних вправ для красивих ніг і сідниць

ТОП найбільш ефективних вправ для красивих ніг і сідниць 9

Як правильно робити вправи для красивих ніг, ділимося тут. Для виконання цих ефективних вправ вам знадобиться зручна форма, секундомір і гарний настрій, інформує Ukr.Media. Не забувайте: щоб позбутися від якоїсь проблемної зони, необхідно опрацьовувати всі основні м’язові групи. Не можна…

Укрзалізниця запустила новий сервіс повернення квитків онлайн

17:30, 07.02.2024 Укрзалізниця запустила онлайн-сервіс претензійного повернення квитків. Відтепер пасажирам не доведеться подавати паперову заяву. Про це повідомляє пресслужба Укрзалізниці. Відтепер пасажири перевізника онлайн можуть оформити заяву для претензійного повернення квитків – коли повернення онлайн уже закрите або недоступне. Для…

Стоматологи розкрили помилку під час чищення, яка призводить до пожовтіння зубів

Стоматологи розкрили помилку під час чищення, яка призводить до пожовтіння зубів 11

Через неправильне чищення емаль на зубах руйнується, вони стають чутливими та жовтіють. Стоматологи пояснили, яких помилок ми припускаємося найчастіше, інформує Ukr.Media. Привчати дитину доглядати за зубами батьки повинні ще в дошкільному віці — тільки так сформується звичка брати до рук…

Експерти розповіли, чи можна охолоджувати обгорілу спину сметаною або кефіром

Експерти розповіли, чи можна охолоджувати обгорілу спину сметаною або кефіром 13

Застосування жирних молочних продуктів для боротьби із сонячними опіками вважається традиційним методом. Багато хто вважає, що сметана добре охолоджує шкіру, а жири, що містяться в ній, сприяють її відновленню. Проте чи це так насправді, інформує Ukr.Media. Терапевти пояснили, чому кефір,…

Дерматологи попередили, як прибирання квартири може завдати шкоди здоров’ю

Дерматологи попередили, як прибирання квартири може завдати шкоди здоров’ю 15

При прибиранні в будинку з використанням засобів для чищення, зокрема засобів для миття посуду, рекомендується використовувати гумові рукавички, оскільки інакше можна завдати шкоди здоров’ю, попередили лікарі-дерматологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що в складі будь-якого засобу для чищення містяться дуже сильні…

Вправи на розтяжку для рухливих суглобів та міцних м’язів, які можна виконувати кожен день

Вправи на розтяжку для рухливих суглобів та міцних м’язів, які можна виконувати кожен день 17

Цікаве і не складне тренування пропонує Корі Левкович, персональний тренер і авторка онлайн‑ресурсу про фітнес, інформує Ukr.Media. Всього 7 вправ, 10 хвилин і результати не змусять вас довго чекати. Виконуйте кожну вправу по 30-45 секунд. Якщо мається на увазі робота…