Тремтіння від холоду допомагає схуднути так само ефективно, як фізичні вправи. Учені виявили, що під час цих видів активності виробляються гормони, що стимулюють створення бурого жиру, який спалює калорії . Раніше вважалося, що тільки у новонароджених є бурий жир, але…
Перше враження справляється лише один раз. Уявіть ситуацію: ви прийшли до нової компанії на керівну посаду. Як привернути до себе людей, яких ви бачите вперше? Як змусити їх беззаперечно виконувати ваші розпорядження? Про все це і поговоримо. Почати слід з…
Українка Наталія Жаркова виборола три золоті медалі на чемпіонаті світу з фрідайвінгу Фото: t.me/minmolodsport Наталія Жаркова виборола свою третю золоту медаль на Чемпіонаті світу з фрідайвінгу в Греції. Про це Міністерство молоді та спорту України повідомило 17 вересня, в останній…
Новий президент Польщі Кароль Навроцький вважає, що його країна повинна готуватися до потенційної війни проти Росії. Однак, він каже, що важливо робити це спільно з усіма іншими членами НАТО. Основні тези: Польський лідер вважає вторгнення російських безпілотників у повітряний простір…
«Середа Аддамс» повертається на екрани. У другому сезоні на нас чекають небезпечні пригоди, а також видовищні образи персонажів – від готичного гламуру до несподіваних історичних відсилань. Як дизайнер Колін Етвуд працював над всесвітом «Середи», читайте нижче. “Середа” Реклама. Якщо ви…
Маска з квашеної капусти з толокном Маска для шкіри обличчя, що допомагає позбутися вугрів з квашеної капусти та вівсяного толокна: квашену капусту злегка віджати і змішати з вівсяним толокном, щоб вийшла кашка, додати на 100 мл теплої кип'яченої води менше…