20-20-20 і темна тема: прості правила для здоров'я очей під час використання гаджетів

Гаджети небезпечні не лише для дітей. Очі дорослих так само вразливі до навантаження від екранів, як і очі дітей. Синдром комп’ютерного зору може вплинути на людей будь-якого віку. Окулісти вказали, що навіть дорослі повинні обмежити тривалість користування смартфоном. За словами…