Чи безпечно сідати на гречану дієту: поради дієтологів

Багато людей вважають гречку основним засобом зниження ваги. Тим не менш, така дієта може призвести до проблем зі здоров'ям, попереджають дієтологи, передає Ukr.Media . За своїми характеристиками гречка дійсно є дуже поживною крупою. Він багатий на амінокислоти, вітаміни групи В,…