У нашій кар’єрі ми часто потрапляємо в ситуації, коли вибір правильних слів може підвищити продуктивність і сприяти кращим стосункам із колегами. Тим не менш, є певні фрази, які ні в якому разі не можна говорити в професійній обстановці, оскільки вони…
П'ять високопосадовців із західних країн та України разом із військовими лідерами повідомили Time, що рішення президента США Дональда Трампа припинити обмін даними військової розвідки з Україною значно просунуло російську армію на вирішальному ділянці фронту, що призвело до численних втрат серед…
І чоловіки, і жінки прагнуть досягти привабливої статури. У своїх пошуках вони часто готові експериментувати з численними методами усунення зайвої ваги. На жаль, не всі підходи дають результат. Ми склали список стратегій, ефективність яких у виведенні жиру з тіла не…
Використовуючи зволожувачі повітря, важливо дотримуватися певних рекомендацій, щоб захистити своє здоров'я, передає Ukr.Media . З настанням холодів і початком опалювального сезону повітря в приміщеннях стає сухішим. Зволожувачі виявилися справжньою порятунком для багатьох, допомагаючи підтримувати комфортний рівень вологості в приміщеннях. У…
Постійний графік сну лише п’ять годин на ніч може спричинити незворотні зміни в організмі, що призведе не лише до проблем, пов’язаних зі сном, але й до виникнення серйозних захворювань. Зокрема, постійний недосип створює ризик розвитку раку та ожиріння, вважають медики,…
Зазвичай десерти не вважаються найкориснішими варіантами, оскільки вони часто містять високий рівень жиру та цукру, надмірне вживання яких може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, передає Ukr.Media . Тим не менш, багатьом людям важко прожити жодного дня без солодощів; однак…