Сучасна наука про харчування радить не встановлювати суворих заборон на певні продукти, класифікуючи їх як «корисні» чи «погані». Такий спосіб мислення зрештою може призвести до переїдання, збільшення ваги та проблем із харчовими звичками. Дійсно, можна скинути зайву вагу, насолоджуючись улюбленими…
Дослідники з Університету Фліндерса виявили, що фітнес-відео в TikTok посилюють схильність жінок порівнювати свою зовнішність із зовнішністю інших, що призводить до проблем з психічним здоров'ям, повідомляє Ukr.Media. Ці відео зазвичай позначаються хештегом #Fitspiration. Дослідники мали на меті дослідити вплив цих…
Молода дівчина зайшла до магазину і одразу ж захопилася вітриною. Побачивши те, що вона шукала, її очі засвітилися від захоплення… Вона зайшла всередину і попросила показати їй бірюзове намисто. «Це для моєї сестри. Чи не могли б ви, будь ласка,…
Ви чули, що японське метро вночі утворює лід? Цей лід використовується для кондиціонування повітря. Дозвольте мені пояснити, як працює ця система. Реальність така, що ціни на електроенергію в Японії досить високі. З огляду на обмежену площу землі та щільне населення,…
Впровадження кількох простих змін у способі життя може не лише зменшити ймовірність атеросклеротичних змін у кровоносних судинах, але й значно відтермінувати їх початок. До такого висновку дійшли дослідники, які оцінили дані масштабного проекту ChinaHEART, результати якого опубліковані в журналі BMC…
Генеральний штаб Збройних Сил України