Чи шкідливо їсти перед сном? Лікарі дали відповідь

Тема споживання їжі перед сном часто викликає чималі дискусії. Хоча деякі фахівці категорично не радять їсти пізно, інші стверджують, що пізній прийом їжі може сприяти набору ваги. Тим не менш, як передає Ukr.Media, дослідження представляє більш нюансовану перспективу. Отже, чи…