Прокинься мудрим, живи весело: маленькі хитрощі для великого дня

Уявіть собі: лунає будильник, і ви вистрибуєте з ліжка, як супергерой, повністю готовий прийняти цей день. Звучить захоплююче, правда? Однак для нашого організму таке раптове пробудження схоже на стрибок з літака без парашута, передає Ukr.Media . Наші мудрі тіла працюють…