Протягом багатьох років людство шукає «рішення для боротьби зі старінням» або хоча б для уповільнення цього процесу. Жінки, зокрема, досягають успіху в цій справі. Схоже, деяким справді вдається повернути наслідки часу назад. Часто секрет молодості таких людей криється у здоровому способі життя, фізичних вправах, генетиці та, звичайно ж, правильному догляді за шкірою, як повідомляє Ukr.Media.
Серед засобів догляду за шкірою все частіше обговорюються ті, що містять ретинол. Численні косметологи стверджують, що досягти красивої, молодої шкіри без ретинолу практично неможливо. Дерматологи та косметологи пояснили, чому кожна жінка повинна подумати про те, щоб «подружитися» з ретинолом.
Що таке ретинол і чому він такий корисний для шкіри?
Ретинол, похідна вітаміну А, присутній у різних кремах, лосьйонах та сироватках для шкіри. Експерти стверджують, що ретинол справді омолоджує шкіру, борючись зі зморшками та акне, а також пропонуючи омолоджувальні та антиоксидантні властивості.
Ретинол служить попередником вітаміну А та перетворюється безпосередньо на вітамін А в глибших шарах шкіри, активуючи ретиноєві рецептори.
Переваги ретинолу пов'язані з його здатністю стимулювати ці ретиноєві рецептори, прискорюючи клітинний поділ та ефективно відновлюючи молодий стан клітин. З віком чутливість цих рецепторів зменшується, що призводить до різних вікових змін.
Чи правда, що ретинол — найкращий друг жінки після 25 років?
Експерти стверджують, що ретинол особливо корисний, коли присутні помітні вікові зміни.
Після 25 років певні фактори способу життя можуть спровокувати такі зміни. Однак ретинол особливо вважається найкращим другом для жінок віком 35-40 років і старше. Для тих, хто старше 25 років має проблеми з акне, пігментацією або іншими недоліками шкіри, ретинол все ще може бути підходящим варіантом.
З огляду на різноманітність кремів та сироваток, що містять ретинол, як новачкам вибрати та включити їх у свій догляд за шкірою?
Хоча багато жінок починають використовувати продукти з ретинолом самостійно, доцільно звернутися за порадою до спеціаліста. Більшість користувачів повідомляють про позитивний вплив продуктів з ретинолом, але важливо підходити до їх використання з обережністю.
Усі препарати ретинолу повинні призначатися лікарем та підбиратися відповідно до індивідуальних потреб. Зазвичай їх вводять поступово, починаючи з 1-2 застосувань на тиждень, зі збільшенням частоти в міру переносимості, можливо, до чотирьох разів на тиждень, якщо не виникає побічних ефектів.
Рекомендації щодо використання продуктів з ретинолом: на що звернути увагу
Експерти радять наносити всі продукти з ретинолом ввечері, а також вкрай важливо використовувати продукти з SPF протягом дня.
Немає конкретних сезонних обмежень щодо використання ретинолу. За умови правильного використання, якщо користувач дисциплінований і розуміє необхідність денного захисту SPF, суттєвих проблем виникати не повинно.
Вагітним жінкам або тим, хто планує вагітність, слід бути особливо обережними.
Ретинолу та інших ретиноїдних продуктів слід категорично уникати під час вагітності та годування груддю. Вкрай важливо ретельно запитати у клієнток про їхні плани щодо вагітності, і такі продукти не слід використовувати навіть до запланованої вагітності.
Джерело: ukr.media
