Не так давно рух бодіпозитиву робив значні кроки по всьому світу: моделі plus-size прикрашали подіуми, відкрито публікувалися невідредаговані фотографії, а знаменитості відверто обговорювали свою боротьбу з целюлітом та розтяжками. Здавалося, що суспільство нарешті прийняло ідею про те, що жінки можуть бути справді собою, як повідомляє Ukr.Media.
Однак до 2025 року стало очевидним, що це був лише короткий перепочинок. Соціальні мережі, індустрія моди та розваг почали знову запроваджувати застарілі та безперечно шкідливі стандарти краси — одержимість надзвичайною худорлявістю знову стала трендом.
Цей «регрес» не є випадковим. Такі зміни в тенденціях характерні для суспільства, орієнтованого на споживання, та секторів, які процвітають на невпевненості людей, — включаючи моду, дієти, косметологію та фітнес. Вони встановлюють нову «норму» для просування нових продуктів або послуг, розроблених, щоб допомогти людям «відповідати» цьому стандарту. Це циклічне явище, коли наша невпевненість перетворюється на їхні прибутки.
Від тріумфу до забуття: що сталося з бодіпозитивністю?
Рух бодіпозитиву виник як потужний сплеск феміністичного визволення. Він дозволив жінкам почуватися безпечно у власному тілі та спростував уявлення про те, що лише стрункі фігури є красивими. Однак соціальні трансформації виявилися поверхневими — усталені суспільні установки залишилися незмінними.
Важливо усвідомити: концепції бодіпозитиву не зникли; вони просто втратили свою комерційну привабливість для великих корпорацій. Справжній бодіпозитив, як кампанія, що відстоює права людей з різними типами статури, завжди був чимось більшим, ніж просто «прийняттям целюліту». Він уособлював собою боротьбу за рівність, повагу та свободу від дискримінації за розміром тіла.
Нещодавні покази мод проілюстрували цю тривожну тенденцію: Coperni, Miu Miu та Chanel представили моделей розміру XXS, через що подіуми виглядали позбавленими різноманітності фігур. «Цей сезон схожий на останній цвях у труну інклюзії», – визнала Емма Девідсон, керівник відділу моди в Dazed.
Розміри XXS на подіумі часто не відповідають фактичним розмірам одягу, доступного в магазинах. У світі моди існує давня традиція використання надзвичайно худих моделей з історичних причин, і ця тенденція означає повернення до старих практик, незважаючи на справжнє розмаїття форм фігур серед покупців.
Повторне запровадження токсичних стандартів в цифрову епоху
Зумери досі пам’ятають спільноти на кшталт «Типовий анорексик» та екстремальні дієти, що пропагують лише три склянки води щодня. Хоча часи, можливо, з того часу змінилися, нові покоління знову опиняються в пастці: TikTok та Instagram пропагують естетику, що нагадує початок 2000-х. Хештег #SkinnyTok зібрав понад 2,4 мільярда переглядів — мільярди спроб побачити стрункі ноги, виражені ключиці та поняття «сніданок з повітря».
Контент під тегом #SkinnyTok використовує небезпечні психологічні тригери: концепцію «трансформації», приналежності до «елітної» групи та романтизації труднощів. Алгоритмічні платформи можуть швидко заманити користувачів у «бульбашку» такого контенту, посилюючи його вплив. Це створює середовище, де розлади харчової поведінки можуть не лише нормалізуватися, а й заохочуватися.
Ідею схуднення знову ідеалізували. Такі препарати, як Оземпік, перетворилися з лікувальних засобів на «чарівні пігулки» на шляху до ідеальної фігури. Крістіна Агілера, Лана Дель Рей та Селена Гомес вже почали його використовувати. Численні інфлюенсери, які колись пропагували позитивне ставлення до тіла, змінили свою позицію.
Важливо зазначити: семаглутидні препарати – це потужні медичні засоби, призначені для лікування певних захворювань під суворим медичним наглядом. Їх використання виключно з косметичної точки зору може призвести до серйозних побічних ефектів та викликає етичні проблеми, особливо враховуючи, що ці препарати стають менш доступними для тих, хто дійсно потребує їх для медичних цілей.
Психологічні механізми, що викликають почуття сорому
Соціальні мережі не просто відображають тренди — вони активно формують та підкріплюють їх за допомогою певних психологічних механізмів:
Фільтри та цифрові покращення створюють фасад бездоганного тіла, змушуючи нас порівнювати себе з недосяжними образами. Візуальна культура, що розвивається в соціальних мережах, встановлює нові норми, де успіх і краса ототожнюються зі стрункістю, а надмірна вага розглядається як ознака «невдачі».
Соціальне порівняння, природна схильність людської психіки, перетворюється на нескінченний потік «кращих версій» інших. Це призводить до почуття неповноцінності та зниження самооцінки.
Ілюзія ідеального життя виникає, коли люди діляться лише своїми перемогами та радісними моментами, приховуючи свої труднощі. У таких сценаріях «нормальне» тіло або втомлене обличчя виглядають як невдача.
Прагнення до визнання та покладатися на зовнішнє підтвердження перетворюють лайки та коментарі на міри власної гідності. Якщо «ідеальний» образ отримує більше уваги, здається, що він стає тим, до чого варто прагнути.
Стратегії захисту від токсичного впливу
Визнайте, що ці тенденції є зовнішніми конструктами, а не відображенням вашої внутрішньої цінності чи здоров'я. Розвивайте медіаграмотність: навчіться критично аналізувати зображення та повідомлення в соціальних мережах. Запитайте себе: «Кому вигідно, що я почуваюся неповноцінним у своєму нинішньому тілі?»
Розгляньте можливість цифрового детоксикації або цілеспрямовано куруйте свій контент. Відпишіться на акаунти, які часто використовують агресивну ретуш і погіршують ваше самопочуття. Обмежте час, який ви проводите в соціальних мережах, і пам’ятайте: люди розкривають лише невелику частину свого життя.
Встановіть власні визначення успіху та краси, виходячи з ваших особистих цінностей та здоров'я. Визначте, що для вас означає бути здоровим та щасливим — це може включати енергію для життя, заняття улюбленими справами, спокійний сон та дотримання збалансованого харчування без обмежень.
Активно шукайте та підтримуйте бренди, дизайнерів та лідерів думок, які навмисно залучають представників різних груп у свої кампанії. Зробіть так, щоб ваші рішення про покупку відображали вашу позицію проти тих, хто пропагує єдиний нереалістичний ідеал.
Будьте обережні з контентом про дієти та схуднення в соціальних мережах. Уникайте пошуку порад щодо харчування у блогерів, які не мають належної медичної кваліфікації. Пам’ятайте: «сніданок з повітря» – це не естетика; це ознака нездорових стосунків з їжею.
Відновлення зв'язку з самим собою
Не інтерпретуйте «негативну реакцію» соціальних мереж як повне «забуття» про бодіпозитив. Розглядайте це не як зовнішню тенденцію, а як внутрішню практику самоприйняття та вдячності за своє тіло за його можливості, а не лише за його зовнішній вигляд. Зосередьтеся на тому, що ваше тіло дозволяє вам робити.
Джерело: ukr.media
