Надмірне використання косметичних засобів може призвести до зневоднення шкіри, порушення рівноваги мікробіома та підвищеної чутливості до факторів навколишнього середовища. Отже, якщо перестаратися із засобами догляду за шкірою, можна не лише не досягти бажаного результату, але й погіршити стан шкіри, як зазначають експерти, повідомляє Ukr.Media.
Фахівці стверджують, що перестаратися з доглядом за шкірою справді можливо, що часто трапляється особливо в контексті очищення шкіри від забруднень.
Бажано очищати шкіру двічі на день — один раз вранці та один раз ввечері. У певних ситуаціях додаткове очищення може бути прийнятним, наприклад, коли ви починаєте свій день дуже рано і маєте важливу вечірню подію, яка вимагає повного оновлення макіяжу. Однак надмірне очищення «до ідеальної чистоти» — це нездорова рутина, яка створює ризики для бар'єрної функції шкіри.
Причина полягає в тому, що засоби для вмивання містять інгредієнти, які створюють піну, розчиняють бруд і залишки макіяжу, а також видаляють надлишки шкірного сала — речовини, що виробляється шкірою для живлення, пом’якшення та захисту від надмірної втрати вологи.
Якщо ви занадто часто очищаєте шкіру або використовуєте засіб, який не підходить вашому типу шкіри (наприклад, використовуєте гель, призначений для жирної та проблемної шкіри, на сухій шкірі), природний гідроліпідний бар'єр шкіри не матиме достатньо часу для повного відновлення між сеансами очищення. Це призводить до посиленої втрати вологи, зневоднення, лущення та підвищеної чутливості до зовнішніх стресових факторів. Шкіра намагатиметься регулювати трансепідермальну втрату води, збільшуючи вироблення шкірного сала, що призводить до замкненого кола: ми очищаємо шкіру, щоб позбутися надлишку шкірного сала, але в результаті отримуємо протилежний результат, пояснюють експерти.
Ще одним важливим фактором є рівень pH шкіри. Зазвичай він становить 5,5, створюючи злегка кисле середовище, яке, з одного боку, підтримує корисну мікрофлору, а з іншого боку, перешкоджає неконтрольованому росту шкідливих мікроорганізмів на поверхні шкіри. Багато засобів для очищення мають різні рівні pH, часто ближчі до нейтрального (7,0) або навіть лужного (вище 7,0). Хоча це необхідно для ефективного очищення шкіри, часте використання таких продуктів може порушити баланс мікробіому та якість шкірного сала.
Наприклад, мікробіом служить компонентом захисного бар'єру шкіри, а надмірне або інтенсивне очищення може порушити його баланс, що потенційно може призвести до таких захворювань, як атопічний дерматит, псоріаз тощо.
Щодо скрабів, пілінгів та інших відлущувальних засобів, рекомендується обмежити їх використання 1-2 рази на тиждень. Більш часте застосування може не дати шкірі достатньо часу на відновлення, що робить її більш вразливою до зовнішніх факторів, таких як шкідливі мікроби, віруси, грибки, ультрафіолетове випромінювання, вільні радикали та частинки в повітрі, що містять токсини від транспорту та промислових викидів.
Коли справа доходить до зволоження шкіри, перестаратися з ним навряд чи вийде, оскільки шкіра не вбере більше, ніж їй потрібно. Зволоження необхідне для будь-якого типу шкіри, незалежно від віку. Крем слід наносити вранці та ввечері після очищення та тонізування. Достатньо пів чайної ложки або двох тонких «ковбасок» крему довжиною з вказівний та середній пальці. Цієї кількості вистачить як для обличчя, так і для шиї.
Джерело: ukr.media
