Риба – це продукт, який подобається багатьом людям. Як повідомляє Ukr.Media, вона багата на кілька корисних поживних речовин.
Однак, вживання риби разом із деякими забороненими продуктами може бути шкідливим для вашого здоров'я.
У цій статті ви дізнаєтесь, яких продуктів слід уникати під час вживання риби.
Молочні продукти
Поєднання риби з молоком може призвести до різних шлунково-кишкових проблем.
Злаки та гриби
Поєднання цих елементів може призвести до неприємних відчуттів, таких як відчуття важкості у шлунку, сонливість та погіршення травлення.
Продукти з бобових культур
Хоча риба містить багато білка, бобові можуть перешкоджати його засвоєнню. Таке поєднання може викликати у людини відчуття важкості в шлунку.
Солодкі напої
Змішування соків або газованих напоїв з рибою може прискорити бродіння у шлунку, що призводить до відчуття тяжкості та здуття живота.
Розуміючи, які продукти не поєднуються з рибою, ви можете захистити себе від небажаних наслідків.
Джерело: ukr.media
