Для початку важливо зазначити, що будь-хто може отримати користь від добавок колагену. Якщо ви вважаєте, що можете бути підходящим кандидатом, швидше за все, так і є. Колаген є найпоширенішим білком в організмі людини, присутній у сухожиллях, зв’язках, шкірі, м’язах, кістках і кровоносних судинах, але з часом його рівень знижується. Тому поповнення його природних запасів, безсумнівно, розумне рішення, передає Ukr.Media .
У вас дрібні зморшки.
Чіткою ознакою того, що вам слід розглянути можливість використання колагену, є наявність тонких зморшок, особливо тих, які залишаються, коли ви пощипуєте шкіру. Ці рядки часто відкидають як тривіальні. Однак згодом вони можуть перетворитися на більш виражені зморшки, заломи та складки, що робить раннє втручання вирішальним.
Колагенові пептиди пропонують рішення: вони можуть допомогти зберегти еластичність шкіри та щільність дермального колагену. Крім того, вони стимулюють природне вироблення організмом колагену та інших компонентів шкіри, таких як еластин і фібрилін. Ці білки життєво важливі для підтримки еластичності та гладкості шкіри. Цікаво, що вони також можуть допомогти підвищити рівень зволоженості шкіри, що важливо, оскільки зневоднена шкіра може призвести до дрібних зморшок.
Ви в менопаузі.
Технічно додавати колаген можна в будь-якому віці. Його природне виробництво зменшується в середньому на 1% щороку після досягнення 20 років, тому багато хто вважає це порогом.
Однак у жінок в менопаузі вироблення колагену значно знижується приблизно на 30%. Ось чому багато людей починають спостерігати помітні зміни шкіри в цей час, включаючи утворення та поглиблення зморшок і в’ялість шкіри.
Окрім переваг для вашої шкіри, споживання колагену також підтримує здоров’я ваших суглобів, які, як правило, стають менш гнучкими під час менопаузи. Якщо колагеновий порошок містить гіалуронову кислоту, вам особливо пощастило, оскільки вона відіграє вирішальну роль у змащуванні суглобів.
Ви хочете мати зволожену шкіру
Зрештою, якщо ви прагнете отримати пружну, підтягнуту та зволожену шкіру (що, ймовірно, стосується всіх читачів), тоді необхідно включити колаген у свій розпорядок дня.
Звичайно, ви можете вживати продукти з високим вмістом колагену (наприклад, кістковий бульйон, натуральне желе або заливне м’ясо) — найкраще робити це постійно і в будь-якому віці.
Джерело: ukr.media
