Наша шкіра діє як бар'єр, захищаючи організм від інфекцій і бруду. Шкіра при пошкодженні виконує свої функції не «до кінця», зазначає Ukr.Media .
Тріщини на шкірі не тільки небезпечні, але й візуально непривабливі.
Через нестачу вологи можуть утворюватися мікротріщини, що призведе до більших тріщин. Ігнорування цього питання може призвести до більш серйозних наслідків, таких як виразка.
Тріщини можуть з'явитися на будь-якій ділянці шкіри, але найчастіше вони з'являються на п'ятах через постійний тиск ваги тіла. На недоглянутих, надмірно сухих п'ятах з мозолями і огрубілою шкірою частіше утворюються тріщини.
Симптоми
Дискомфорт в області стопи при ходьбі може сигналізувати про появу тріщин на п'ятах.
Початковими ознаками проблеми є сухість і підвищена чутливість шкіри, а також свербіж. Уражена ділянка може стати шорсткою і може придбати злегка жовтуватий або коричневий відтінок.
Ситуація загострюється, коли шкіра на п’ятах стає настільки сухою, що здається білою, жовтуватою або червоною, і починає лущитися. На цій стадії тріщини можуть стати настільки серйозними, що кожен крок викликає відчутний біль.
Якщо не лікувати, бактерії можуть розмножуватися в шкірних тріщинах, що призведе до кровотечі на п’ятах.
Причини
Відсутність зволоження є основним фактором, що сприяє появі тріщин. Коли рівень гідратації недостатній, наше тіло утворює захисний шар із товстої грубої шкіри. Отже, здорова шкіра під цим шаром не отримує необхідних мікроелементів, що ускладнює відновлення початкового стану.
Спочатку тріщини на п’ятах можуть спричиняти лише незначний дискомфорт, але в більш серйозних випадках пошкодження шкіри може спричинити інтенсивний біль під час ходьби, свербіж і навіть кровотечу під час тиску на уражену п’яту.
Крім недостатнього зволоження мозолі також можуть призвести до появи тріщин на п'ятах. Це невеликі ділянки затверділої шкіри зі злегка жовтим відтінком, які зазвичай утворюються на ділянках, де шкіра зазнає частого тертя. Мозолі можуть з’явитися на підошвах і п’ятах внаслідок ходьби босоніж, носіння неправильного взуття або під час тривалої ходьби.
Мило з високим вмістом лугу може висушити шкіру, посилюючи проблему. Мозолі можуть виникнути внаслідок діабету, гіпотиреозу, ожиріння або дефіциту в шкірі вітамінів і мінералів, наприклад заліза. Хронічні захворювання, такі як псоріаз, також можуть бути фактором, що сприяє.
Фактори навколишнього середовища, такі як сухий жаркий клімат, незахищені ноги в холодну погоду або недостатня амортизація взуття можуть бути джерелами проблеми.
Догляд
Щоб уникнути появи тріщин на п'ятах, досить нанести зволожуючий крем.
Ефективною стратегією запобігання появі тріщин на п’ятах є регулярне видалення мертвої шкіри. Послідовний догляд за ногами є найефективнішим підходом до боротьби з тріщинами на п’ятах. Не допускайте загострення проблеми.
Джерело: ukr.media
