Атеросклероз є відносно поширеним станом, що характеризується звуженням просвіту кровоносних судин, що призводить до недостатнього кровотоку до різних тканин і органів, повідомляє Ukr.Media .
Дієтологи виділили деякі продукти, надмірне споживання яких може призвести до атеросклерозу.
В першу чергу медики радять максимально обмежити споживання страв з беконом. Високий вміст жиру та солі сприяє не тільки закупорці кровоносних судин, але й підвищенню артеріального тиску.
Значний внесок у проблеми зі здоров'ям вносить перевага смаженої їжі. Тому краще запікати продукти. Цей спосіб допомагає зберегти смак страви, зменшуючи її негативний вплив на здоров’я.
Крім того, експерти попереджають, що надлишок хлібобулочних виробів, солодощів, а також молочних продуктів і сиру може загрожувати здоров’ю серцево-судинної системи через високу калорійність і значну кількість масла, вершків і цукру.
Джерело: ukr.media
